Bal oldali izületi panaszok
Tisztelt Doktorúr/Doktornő! A panaszom az lenne, hogy a bal oldali izületeim elkezdenek fájni, amint az átlagtól eltérő terhelést kapnak. A térdem elkezd fájni ha sprintelek mondjuk egy 1000métert, de akár attól is ha napi szinten lejárok kocogni, a könyököm ha kötelet próbálok mászni vagy fekvőtámaszozok és ezek mellett a, derekam is megfájdul a sok üléstől. Kérdésem az lenne, hogy ez mitől lehet? A rendes bemelegítéseket persze nem hagyom el. Esetenként alkalmazok Nicoflex bemelegítőkrémet, azzal a sérülések részben megelőzhetőek.
Dr. Németh Ágnes válasza mozgásszervi probléma témában
Kedves Kérdező! Az oldaliságban inkább csak a terhelés nem megfelelő eloszlása játszhat szerepet. Amennyiben a sportolás mellett jelentkeznek ízületi fájdalmak, akkor érdemes megfontolni a sport intenzitását, illetve formáját, de semmiképpen sem elhagyni azt. Vannak olyan sportok, mint a biciklizés és az úszás, mely nem terheli úgy az ízületeket. Az ízületi fájdalmakat a porcok kopása vagy gyengesége okozhatja. Átmenetileg meg lehet próbálni porcépítőknek a szedését, melyek vény nélkül kaphatók a patikákban. Emellett nagyobb fájdalom esetén nem szteroid gyulladáscsökkentő krém és gyógyszer is megpróbálható.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
