Szarkopénia

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Nemrég küldött hírlevelükben írottak alapján nagyon valószínűnek tartom, hogy szarkopéniában szenvedek. (70 éves vagyok, nagyon nehezen járok, nehéz a székről felállás, a lépcsőn minden lépés fáj stb.) Minden okom megvan erre, mivel évekig szenvedtem csípőfájdalmakkal, - ez, és a műtét utáni állapot miatt, de még az azt megelőző ülőmunka, mozgásszegény életmód miatt is - legyengültem, viszont jelentős túlsúlyom is lett, ami még inkább fokozza panaszaimat és a mozgás elkezdése is igen nehéz mostmár. A fájdalmak a lábaimban nagyon hasonlítanak egy erős izomlázhoz. A tárgyban írt cikk erről a betegségről és a Fortifit-ről reményt ad arra, hogy talán van megoldás. Szeretnék izomerősítő gyakorlatokat lehetőleg itthon végezni, de szívesen el is járnék olyan helyre, ahol hozzám hasonló problémákkal küzdő, hasonló korú emberekkel együtt tehetném mindezt. Hova/kihez fordulhatnék a valószínűsített szarkopénia diagnisztizálása és kezelése ügyében? Hol találhatók ehhez kíméletes de izomerősítő tornagyakorlatok? Szíves segítségüket előre is köszönöm. Tisztelettel: Erzsébet

Dr. Puskás Réka válasza izomvesztés témában

Kedves Kérdező! A kifejezett izomgyengeséggel járó betegségeket orvosnak kell diagnosztizálni. Az időskori izommennyiség csökkenés elég gyakori jelenség, és amint írja, több rizikótényezője is van erre. Diagnosztizálás céljából neurológiai vagy reumatológiai szakrendelést keressen fel. Gyógytorna kezelést is kiírhatnak Önnek, a szakrendelőkben működnek gyógytornászok, akik megfelelő gyakorlatsor összeállításában is segítenek. Lakóhelye környékén a művelődési házakban is érdemes körülnézni, mert ott is szoktak idősebbeknek gyógytornát szervezni. Addig is, amíg a diagnosztika lezajlik, javaslom, hogy szedjen napi 1000 NE D vitamint (mert a D vitamin hiány is okozhat izomgyengeséget) és a Fortifitet is kipróbálhatja. Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2013. július 22.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

MR lelet értelmezése
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Az MR leletem kiértékelésében szeretném a segítségét kérni., Derék ill. jobb alsóvégtagi fájdalom, beszűkült gerincmozgások, jobb...
Bal térd röntgenlelet értelmezése
Tisztelt Doktornő! Segítségét kérném az alábbi röntgenlelet értelmezésében. Bal térd kétirányú röntgenvizsgálata: Az ábrázolt csontokon fractura nem látszik....
Lúdtalp/Bokasüllyedés
Tisztelt Doktornő, A következővel fordulnék Önhöz, születésem óta van lúdtalpam illetve bokasüllyedésem. Kiskoromban jártam vele orvoshoz, volt talpbetétem...
Térd probléma
EredményNatív BAL térd MR vizsgálat: Klinikai adatok és a vizsgálat indikációja: 2016-ban AS, partialis medialis meniscectomia l.s. Térdpanaszai mûtétet...
MRI vizsgálati lelet értelmezés lúdtalp...
Kedves Doktornő! 7 éve rendszeresen futok, hetente átlagban 50-60 km távot. Novemberben MRI vizsgálaton voltam, ahol az alábbi leletet kaptam: A bal lábfej...
Természetes szülés és porckorongsérv
Tisztelt Dr. Puskás Réka! Már évek óta problémáim vannak a gerincemmel, enyhe gerincferdülésem van illetve egy kitüremkedés is látszik a lumbális szakaszon....