A térdizület megkímélése
Tisztelt Doktor úr/nő! A munkahelyemen nagyon sokat kell felállni-leguggolni, térdepelni és mivel 42 éves vagyok, félek, hogy fájni fog előbb-utóbb a térdem. Van, amikor egy kis szúró érzést már most érzek. Szeretném kérdezni, hogy porcerősítő készítményen kívül esetleg térdszorító alkalmazását tudja-e javasolni? Egy hónapban csak 10 napot dolgozom, de akkor 8 órát egyfolytában. 8 órán keresztül lehet a térdemen a térdszorító? Egyébként nem fognak ellustulni a térdizmaim, mert minden nap rendszeresen biciklizek kilométereket. Ha a térdszorítót nem javasolja, akkor mit tud ajánlani, amivel védhetném a térdeimet? Köszönöm!
Dr. Bogdán Aurél válasza térdprobléma témában
Mindenképpen használjon porcerősítőt., Amikor tud akkor ússzon, vagy kerékpározzon sokat. Gumi térdrögzítőt vagy fáslit használhat nyugodtan a munka idő alatt. Ha panaszai jelentkeznek és tartóssá válnak, akkor keressen fel egy ortopédiai szakrendelést,
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
