Miért fáj

Tisztelt Dr Úr/nő! Gyakran szokott fájni a hátam (csuklyásizom meg lapockánál, a gerinc mellett), illetve a nyakam. Pár éve is voltam masszőrnél, aki szerint eléggé le van tapadva az izom, és mivel pár hónapja a, derekamnál is fájt és zsibbadt a jobb combom (csak ha hozzáértem a felülete), megint elmentem hozzá. Mondta, hogy a, derekamnál egyrészt izomcsomó is van illetve el van mozdulva csigolya is, ezért elküldött manuálterápiára, ahova nem mentem el. A, derekamnál már elmúlt azóta, de jópár napja megint fáj a hátam, nyakam, és most már a fejem is. Eléggé meg vagyok ijedve, mert nem túl kellemes érzés. Masszőrhöz többet nem megyek, mert felesleges, nekem nem használ semmit, sőt. Teniszezem és fallabdázom (heti 3-4 alkalom), viszont bemelegítést, nyújtást azt hanyagolni szoktam. A háziorvosomnak említettem a problémám, ő csak annyit mond, hogy ez kopás, és hogy nem kell vele foglalkozni.. amúgy 30 éves nő vagyok, nem túl sok kilo (alig 50). Mivel pár napja kb elviselhetetlen és már nem tudom, hogy a fejem fáj e vagy a nyakam, kb mindenhol, ezért gondoltam irok ide. Illetve a jobb lábam zsibbadásérzése az elmúlt, ahelyett néha ilyen melegérzés fut át, ilyen enyhe valami, de nem tudom pontosan megfogalmazni az érzést. Lehet daganat is? vagy porckorong sérv? vagy, mennyire hangzik súlyosnak?

Dr. Puskás Réka válasza nyakfájás témában

Kedves Kérdező! Panaszai súlyosnak mondhatók és valószínűleg valamiféle fiatalabb korban jellemző kopásos gerincbetegség áll a hátterükben. Fiatalabb korban leginkább a porckorongok betegsége jellemző, melynek kialakulása többnyire tartáshibával, vagy a gerinc használatának nem megfelelő voltával, valamiféle túlterheléssel van összefüggésben. A túlterhelés és a helytelen használat hosszabb távon izomgörcsöket okoz, mely fájdalmas is lehet, esetleg nyomás alá kerülhetnek a gerincből kilépő idegek is az eredésüknél, vagy távolabb, ilyenkor szokott zsibbadás vagy furcsa érzés jelentkezni. Mivel a gerinc egy egység, a nyak és a, deréktáji problémák egymással párhuzamosan jelentkeznek. Próbáljon kicsit pihenni, vitaminokat fogyasztani, lazító gyakorlatokat végezni, és mindenképpen melegítsen be sportolás előtt! Ha nem csökkennek és múlnak el a panaszai, érdemes orvoshoz fordulnia, mert ha megtalálja a baj okát, sokkal könnyebb kezelni a panaszt és elkerülheti a későbbi komolyabb problémákat. Üdvözlettel.

Tőle szeretnék kérdezni