Futás kifelé forduló lábfejjel

Tisztelt Dr. Szilágyi Annamária! Lassan 10 éve futok heti 3-4 alkalommal 10-20 km-eket, sajnos eléggé sajátos testtartással. Azonban újabban sporttársaim figyelmeztettek, hogy a jobb lábfejem kifelé fordul, ahogy a csatolt képen is látszik (381-es rajtszám), csámpásan futok. Fájdalommal nem jár (egyelőre). Azt szeretném kérdezni, hogy lehet-e tenni ez ellen, érdemes-e felkeresnem emiatt szakembert, és ha igen, milyen szakterületen? Tisztelettel, István

Dr. Szilágyi Annamária válasza témában

Kedves István! Ha ilyen sokat fut, tényleg nem jó azt hibás tartással tenni!, Ami nekem még szemet szúrt, hogy a bokája befelé billen. Vagy a cipő rossz vagy erős bokasüllyedése van - legalább is amit egy ilyen képről látni lehet. Az szerintem nagyobb baj, mint a kirotált lábfej. A kifordított lábfejet gyógytornásszal ki lehet korrigálni, a bokasüllyedést jó cipővel, betéttel lehet kezelni. Én biztosan olyan futócipőt választanék, ami kifele dönti vagy legalább neutrális helyzetben tartja a bokáját! Kívánok sok kitartást a futáshoz! Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2023. január 05.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Teniszkönyök
Tisztelt Doktor Nő! 2024. augusztus 02-án állapította meg a háziorvos, hogy teniszkönyök gyulladásom van. Azt mondta az orvos, hogy egy fél év a gyógyulás....
Megszorítások csípőprotézissel a...
Tisztelt Doktornő! 2019-ben kaptam Metrimed típusú cementes csípőprotézist. Akkor elvégeztem az ajánlott gyógytornát, rehabilitációt, ellenőrzéseket. Sajnos...
Családi halmozódás rákos megbetegedés
Tisztelt Doktornő! Érdeklődnék leletem felől. A vizsgálaton, röntgen és ultrahang is volt, mert nem volt egyértelmű a mirigyek képe, emiatt szeretnék mást...
Csonthártya gyulladás könyéken, amin...
A jobb kezemen a könyököm be dagadt és be gyulladt, ami piros volt és meleg gyorsan meg keltet műteni mert félő volt, hogy a genny zacskó ki lyukad és...
Emlőtályog szoptatás alatt
Tisztelt Doktornő, 7 hetes kisfiú anyukája vagyok, szoptatok. Sajnos több hete mellgyulladással küzdök, ami tályogos lett. A tályog egy részét, mintavétel...
Ferde csípő gyógyítása
Tisztelt Hölgyem! Egy medence röntgenfelvétel alapján megállapították, hogy a medencém ferde. Ebből kifolyólag az egyik lábamon (bal) 4mm-el vastagabb...