Futás kifelé forduló lábfejjel

Tisztelt Dr. Szilágyi Annamária! Lassan 10 éve futok heti 3-4 alkalommal 10-20 km-eket, sajnos eléggé sajátos testtartással. Azonban újabban sporttársaim figyelmeztettek, hogy a jobb lábfejem kifelé fordul, ahogy a csatolt képen is látszik (381-es rajtszám), csámpásan futok. Fájdalommal nem jár (egyelőre). Azt szeretném kérdezni, hogy lehet-e tenni ez ellen, érdemes-e felkeresnem emiatt szakembert, és ha igen, milyen szakterületen? Tisztelettel, István

Dr. Szilágyi Annamária válasza témában

Kedves István! Ha ilyen sokat fut, tényleg nem jó azt hibás tartással tenni!, Ami nekem még szemet szúrt, hogy a bokája befelé billen. Vagy a cipő rossz vagy erős bokasüllyedése van - legalább is amit egy ilyen képről látni lehet. Az szerintem nagyobb baj, mint a kirotált lábfej. A kifordított lábfejet gyógytornásszal ki lehet korrigálni, a bokasüllyedést jó cipővel, betéttel lehet kezelni. Én biztosan olyan futócipőt választanék, ami kifele dönti vagy legalább neutrális helyzetben tartja a bokáját! Kívánok sok kitartást a futáshoz! Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2023. január 05.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Scippa adag emelése
Kedves Doktornő! Generalizált szorongás és pánikbetegségre 10 mg-os scippát és 3x1 0.5 Frontint kaptam. 5 napig fél szem scippát aztán egy egészet javasolt a...
Laparaszkópos vakbél műtét után mikor...
Üdv! A kérdésem az volna, hogy laparaszkópos vakbél műtét után, mennyi ideig nem szabad emelni? A műtétem két hete volt, és két hét táppénzt is kaptam. Az...
SIBO-laktulóz kilégzéses teszt
A problémám a puffadás. 45 éves nő vagyok, vékony vagyok, 163 cm és 51 kg. Reggel, amikor felkelek, még teljesen lapos a hasam, de utána minden étkezés...
Nyelv égés
Kedves Doktornő! Jó pár hónappal ezelőtt kezdődött, a problémám, amikor elkezdődött a szám esztétikai rendbetétele. Azóta már megjártam sok orvost (negatív...
Tágult magzati belek
Tisztelt Dr. Pétervári László! 30 éves, 20. hetes kismama vagyok. A 2. trimeszteri ultrahangon tágult beleket állapítottak meg, ezért elküldtek genetikai...
Vélemény kérése magas anti-streptolizin...
Tisztelt Doktor/Doktornő! Az utóbbi 17 hónapban volt 2 antibiotikumos kezelést igénylő torokgyulladásom (legutoljára 12 hónapja), valamint konstans magas az...