Futás kifelé forduló lábfejjel

Tisztelt Dr. Szilágyi Annamária! Lassan 10 éve futok heti 3-4 alkalommal 10-20 km-eket, sajnos eléggé sajátos testtartással. Azonban újabban sporttársaim figyelmeztettek, hogy a jobb lábfejem kifelé fordul, ahogy a csatolt képen is látszik (381-es rajtszám), csámpásan futok. Fájdalommal nem jár (egyelőre). Azt szeretném kérdezni, hogy lehet-e tenni ez ellen, érdemes-e felkeresnem emiatt szakembert, és ha igen, milyen szakterületen? Tisztelettel, István

Dr. Szilágyi Annamária válasza témában

Kedves István! Ha ilyen sokat fut, tényleg nem jó azt hibás tartással tenni!, Ami nekem még szemet szúrt, hogy a bokája befelé billen. Vagy a cipő rossz vagy erős bokasüllyedése van - legalább is amit egy ilyen képről látni lehet. Az szerintem nagyobb baj, mint a kirotált lábfej. A kifordított lábfejet gyógytornásszal ki lehet korrigálni, a bokasüllyedést jó cipővel, betéttel lehet kezelni. Én biztosan olyan futócipőt választanék, ami kifele dönti vagy legalább neutrális helyzetben tartja a bokáját! Kívánok sok kitartást a futáshoz! Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2023. január 05.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Prosztata és neuropathia gyógyszer...
Tisztelt Doktornő! Évek óta (legalább 6-8 éve, sajnos nem emlékszem pontosan) szedek GELMOR-t a prosztata megnagyobbodásra. Újabban PREGABALIN-TEVA-t is kell...
Elhúzódó bal oldali térdfájdalom
Tisztelt Doktornő! Már több, mint 2 hónapja szenvedek bal oldali térdfájással. Minden lépéskor, lépcsőn illetve lejtőn lefelé, gyakran elviselhetetlen...
Gyomorürülési zavar
Jónapot kívánok! Körülbelül 5 éve kezdődtek a panaszaim, amikor mellkas szorító érzés,büfögés,nehéz emésztés,puffadás,volt ultrahang,...
Szívelégtelenség?
Tisztelt Doktornő! Nagymamámnak (91) adtak beutalót kardiológiára, mert hamarabb fárad, mint régebben és ilyenkor van valamilyen szintű nehézlégzése. Ezen...
Meningeoma műtét utáni állapot
Kedves Doktornő! Páromat 2023 májusában műtötték meningeomával. 2023 márciusában volt egy rohama így vették észre a meningeomát. Műtét után 6 hónappal...
Mellkas RTG hyperdenzitás
Tizstelt Doktor Úr, ma voltam éves kontrollon tüdő röntgenen, ezt az eredmény kaptam. Szükséges további vizsgálat? (is kiterjedésû foltos hyperdenzitás...