Kezdődő gerincsérv ?
Üdvözlöm! Évek óta fáj a, derekam, keresztcsontom tájékán, sokszor a jobb oldali fenekem környéken, forgónál elkezd fájni és onnan a fájdalom sokszor a talpamig sugároz ki. 17 éve focizom amatőr szinten és meccs után, amikor jobban megterhelem magam, ezek a panaszok jönnek elő sokszor erősebben is. Elkezdtem kivizsgáltatni magam majd egy Mri vizsgálat lett, ami az alábbiakat mutatta ki. Csatoltan küldtem. Kérdésem az lenne, hogy egy ilyen állapotú gerinccel, mennyire hasznos, ajánlott továbbra is focizni, sportolni? Vagy mi a teendő ezek után? Sajnos a kezelő orvosom csak novemberben találkozom..
Dr. Szilágyi Annamária válasza hanyagtartás témában
Kedves György! Szerencsére nincs a gerincének olyan betegsége, ami miatt eltiltanám a mozgástól! A foci megterheli a gerincet! Amennyiben egy rossz tartás is társul a terheléshez (ezt az MR felvételen egyértelműen leírták), az előbb-utóbb ilyen panaszokat fog eredményezni! Javaslom keressen egy jó gyógytornászt, javítsák ki a testtartását, erősítsék meg a törzsizmokat, s akkor a focit is jobban fogja bírni a gerince! A törzsizomerősítés életfogytiglan szól! Jobbulást kívánok! Üdvözlettel: Szilágyi Annamária
