Térdprobléma
Tisztelt doktor úr!
Szeretném tudni, mi a baja a térdemnek, és hogyan lehet orvosolni.
Egy évvel ezelőtt megerőltettem a bal térdemet, mert sokat cipekedtem, és mindenhová gyalog jártam. Nem volt duzzadt, és ha pihentettem, az jót tett neki. Kb. 6 hét alatt elmúlt, a párom ezalatt autóval fuvarozott, így nem kellett annnyit kutyagolnom.
Az idén tavasszal megint megfájdult ugyanaz a térdem, egy túrán., Amikor a túra végén egy meredek lejtőn lejöttünk, hirtelen megfájdult a térdem, mintha nagyon "ráléptem" volna. Utána beültünk a buszba, ezalatt kicsit lemerevedett a lábam, és a buszról leszállva sántikáltam egy kicsit. 3 nap alatt elmúlt a fájdalom, mert tudtam pihentetni a lábamat. Két hét múlva újra túrázni mentem, abban a hitben, hogy minden rendben van, de a lefelé menetnél újból elkezdett fájni a térdem! Fölfelé nem volt semmi gond. Most nem tudtam annyit pihentetni (már nincs autónk, mindenhova biciklivel járok, meg gyalog), így még mindig nem tökéletes. Ha sokat megyek, ácsorgok, megfájdul, lépcsőn lefelé rosszabb, mint fölfelé., De nem duzzadt, nincs szúró fájdalom, reggel mindig jobb, a pihenés után, és akkor nem is fáj.
Mi lehet ez: ízület, szalag, porc?, Mennyit pihentessem, mielőtt újra terhelni merném? Mit tanácsol?
Előre is köszönöm válaszát:
Hajnalka
WEBBeteg szakértő válasza térdfájás témában
Vizsgálat nélkül nem lehet pontos választ adni. Több dolog is állhat panaszai mögött. A legvalószinűbb, hogy a terhelési porcfelszin károsodása áll a háttérban (ez lehet a megerőltetéstől, lehet a kor előre haladtával kialakuló kopás is) . Az Önéhez hasonló tüneteket produkálhat az is, ha a térdkalács porcfelszine károsodik, vagy ha a gyűrűporcok sérülnek. Azt tudom tanácsolni, hogy keressen fel ortopédiai vagy egy baleseti szakrendelést. Addig kímélje és szedjen valamilyen porcerősítőt, ami vény nélkül kapható!
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
