Kevésnek érzem magam

Kedves Doktornő/ Úr! Kérdésem annyi, hogy miként győzhetném le a nagyfokú önbizalom hiányt, továbbá azt, hogy minden szituációban, mikor beszélnem kell több ember előtt elvörösödöm. úgy érzem mindenki mindent jobban tud, mint én, ügyetlennek érzem magam rengeteg helyzetben. Továbbá szex közben is sokszor elvörösödöm, attól félek, nem felelek meg a partneremnek. Főleg, ha nagyon tetszik az illető, akkor teljesen leblokkolok, és úgy viselkedem, mint ha szűz lennék. Nem tudom magamat adni, és akármennyire is tetszik nem merek vele lefeküdni. Ahhoz, hogy a gátlásaim eltűnjenek egy kapcsoaltban nekem minimum két hónapra van szükségem. köszönöm válaszát, Tünde

Kovács Piroska válasza önértékelési zavar témában

Kedvesem, ,Amiről ír azt hívja a pszichológia kisebbrendűségi komplexusnak. Három dolgot tehet. 1./ Tanul és növeli a konkrét lexikális tudását, ismeretét, hogy a műveltségi hiányokat befoltozza. Így elháríthatja az objektív akadály jelentős részét. 2./ Növeli az önismeretét, amihez számtalan használható útmutatást talál a könyvpiacon. 3./ Szakemberhez fordul, akinek személyre szabott segítségével fog ahhoz a lelki munkához, aminek a felszíne csak az a félénkség, amiről levelében panaszkodik. Emellett kérem ellenőrizze pillanatnyi lelki státuszát a honlapomon található tesztek segítségével, hogy állapotát nem súlyosbítja-e szorongás, esetleg, depresszió. Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2013. szeptember 12.

Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek

Mi lehet velem?
Tisztelt Doktornő! A következő dolgokat (tüneteket?) vettem magamon észre (már régebben kezdődött), ami az idő múlásával egyre csak erősödött és most olyan...
Zárkózottság
Az a problémám, hogy rettentően zárkozott vagyok képes lennék szótlanul eltölteni egy hetet is, társaságban is ez a helyzet nemtudok hozzászolni semmihez, és...
Mit tehetek? Nagyon nehéz..
Kétségbe vagyok esve, mert nem vagyok magammal megelégedve. Már hetek óta rám tört az önbizalomhiány. Egy nagyobb problémám van, hogy a fölső fogsoromból az...
Szexuális probléma
Üdvözlöm önöket. Az lenne a problémám, hogy túl sokszor végzek önkielégítést. Napi szinten nézek ponó filmeket, 25 éves vagyok és még soha nem volt szexuális...
Borderline - segítségkérés
Tisztelt Címzett! Ötödéves orvostanhallgató vagyok és pszichiátrián szó volt a borderline személyiségzavarról. Megdöbbentem, mert az elhangzottak szinte mind...
18 éves vagyok, semmit sem érek
Most érettségiztem, orvosi egyetemre készülök. Nagyon akartam ezt az egészet. mindennél jobban. Viszont mindig is úgy éreztem, hogy kevés vagyok ehhez, és...