Parkapcsolati problema

Tisztelt Doktornő! 29éves vagyok. Röviden összefoglalva, a bizalommal mindig gondjaim voltak. Hiába tudom ésszel, hogy kiben bízhatok, és hiába szeretnék bízni, sose megy. Emellett, régen tudtam kezelni a féltékenységem, de miután életemben először igazán szerelmes lettem, mintha elment volna a józan eszem. Sokszor ok nélkül rámtör, és elfelejtettem kezelni. 2 évig voltam együtt a párommal, már 5hónapja vagyunk külön, köszönhetem magamnak. Én próbáltam kibékülni, de azt mondja, már nem hiszi el, hogy bármi változna. Ő nagyon makacs, az ész érvei mellett mindig kitart, akkor is, ha olykor ellentmond korábbi nézeteinek (együtt mindent meg tudunk oldani, mindig úgy álljunk hozzá, hogy úgyis, ne úgy, hogy úgyse, stb) Azonban a szakítás óta több, mint 10kilót fogyott, nem csajozik, elmerül a munkában. Lehet butaság, de még érzem, hogy szeret. Elég nehéz időszak van mögöttünk. Mostanában nem igazán beszélünk, tartjuk a távolságot!, De szeretem! Mit tegyek, hogy újra higyen bennünk/bennem? És mit tegyek, hogy újra képes legyek fékentartani a féltékenységem? Annakidején gondoltam a párterápiára, de mindig féltem felhozni neki. Most lenne bátorságom, de nem vagyunk együtt. Azt mondta, hiányzik neki, amikor jól megvoltunk, de sok lett a vita, és bár ne lennék féltékeny, de úgyse változna semmi, ezért ne eröltessük. Tény, hogy vannak hibái és olyan dolgai, amiket nehezen viselek, de tudom, hogy sose csalt meg. Azóta se, hogy külön vagyunk, ha ezt mondhatom így. Az életem azóta unalmas és üres, pedig az elhatározás erős volt, hogy elfelejtem., De önsajnálatot kizárva mondhatom, hogy nem megy!, Hogyan hozhatnám helyre és hogyan tudnék újra a régi önmagam lenni, akibe beleszeretett és aki nem őrített meg mindkettőnket a féltékenységi hisztikkel? Válaszát előre is köszönöm!

Dr. Pálvölgyi Rita válasza féltékenység témában

Tisztelt Kérdező, Én úgy gondolom, hogy az a legtöbb, amit tehet, hogy a saját problémáját kezeli. A bizalmi problémák, a féltékenység egyaránt olyan gondok, amelyek pszichoterápiás kezelés során oldódhatnak, megszűnhetnek. Azt természetesen nem tudja közvetlenül befolyásolni, hogy partnere, hogyan dönt a kapcsolatot illetően, de talán egy későbbi újrakezdés esélyei is nőhetnek ezzel. Üdvözlettel.

Tőle szeretnék kérdezni