Miért nem tudom élvezni az életem?
Kedves Doktor Nő! Lassan 1 éve tart nálam ez az állapot. Még pedig az, hogy egyszerűen nem tudom élvezni az életem. Nem tudok örülni már semminek, aminek ezek előtt kiugrottam volna a bőrömből. Folyamatosan feszült vagyok, szorongok. Alvászavarral is küszködöm, az esték kész szenvedések, amikor a gondolataimmal kettesben maradok. Nem tudok kikapcsolni/kikapcsolódni. Már nem is tudom, hogy mikor éreztem magam igazán jól.. Elég sokar olvastam a szorongásról, illetve a, depresszióról. Úgy látom, hogy szinte minden tünet tapasztalható rajtam. Próbálok pozitív lenni, próbálom "szebben" látni az életet. Van, hogy napokig megy is, de az esetek többségében vissza esek ugyan oda, ahonnan indultam. Párommal sem tudom magam jól érezni, ha elmegyünk szórakozni. Az öngyilkosság gondolata többször megfordult már a fejemben. Sokszor érzem azt, hogy nem kéne élnem., Hogy minden szenvedésnek véget vethetnék, egy pillantás alatt. Természetesen ezt, nem akarom., De, már akkora a nyomás és stressz rajtam, hogy nem tudom kezelni. A folyamatos negativitástól már a jövőmet sem látom szépnek, nem tudom annak látni. Sem a jövőm, sem az életem.. Nagyjából ennyi, azt hiszem. A válaszát és a fáradtságot, nagyon szépen köszönöm!
Dr. Pálvölgyi Rita válasza depresszív tünetek témában
Tisztelt Kérdező, A leírt panaszok és az elhúzódó lefolyás egyaránt, depresszió mellett szól. Azt tanácsolnám, hogy keresse fel egy kollégámat, beszélje át vele részletesen a helyzetet és kezdjenek gyógyszeres és/vagy pszichoterápiás kezelésbe. Üdvözlettel.
