Idegrendszer erősítés

Második gyerekem óta (2 éve) nagyon meggyengült az idegrendszerem. Kis korkülönbség van köztük. Tavaly mióta szültem, azóta már idegesít a sírás, hiszti, semmi se jó dolog, kimenekülnék ilyenkor a világból. Csak a nyugalmat, csendet szeretném. Állandóan kiabálok, apró dolgokon felhúzom magam. Szedem fél éve a magne b6-t, b vitamin komplexet, de semmit se segít. Kérdésem az lenne, van-e valami más idegerösítő, amivel újra olyan lehetne az idegrendszerem, mint pár éve? Vagy ha egyszer tönkrement az idegrendszer, az már sose lesz a régi, mint pl: , amikor még nem volt gyerekem és borzalmas higgadt nyugodt tipusú voltam? Köszönöm előre a válaszát.

Dr. Pálvölgyi Rita válasza témában

Tisztelt Kérdező, Nem hiszem, hogy tönkrement az idegrendszere. Ez az időszak két kicsi gyerekkel nagyon megterhelő. Azon kéne inkább gondolkodni, hogyan tudna több segítséget találni, kikapcsolódást, szabadidőt biztosítani magának, vagy párjával közösen programot szervezni. Ennek a lehetőségei persze korlátozottak az elmúlt hónapokban. Ha gyógyszerben gondolkodunk, nyugtató adása rövid távon, vagy antidepresszáns hosszabb távon beállítható. Relaxációs technikák is sokat oldhatnak a feszültségen. Ha pedig van rá módja, érdemes pszichoterápiás segítséget igénybe venni. Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2021. január 13.

Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek

Térdfájdalom és Baker cysta
Tisztelt Doktor Nő! A jobb térdemről készült MR vizsgálat eredményének megértésében szeretnék segítséget kérni. Lelet: Az ábrázolódott csontok szabályos...
Emlőműtét utáni kontroll vizsgálat
Kedves Doktornő! Rosszindulatú, de korán felfedezett emlődaganattal műtöttek. Az őrszemben nem találtak semmit. A műtét után kaptam 15 sugarat és...
Sötét színű hányás
Üdv! Olyan kérdésem lenne, hogy mai napon történt velem egy eset, miszerint elmentem baráti társasággal focizni, ahol fél óra után éreztem, hogy eléggé...
Helicobacter pozitív
Kedves Doktor úr! Elnézést kérek, hogy sokszor tettem fel Önnek kérdéseket csak érdeklődni szeretnék, hogy Helikobakter fertőzés miatti antibiotikum kezelés...
Ct lelet értelmezése
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Kérem sziveskedjen nekem ezt a mellkasi ct leletet hétköznapi emberi nyelvre lefordítani . "Pleuralis folyadék nem ábrázolódott. Jobb...
MR lelet ertelmezese
Udvozlom, Segitseget szeretnem kerni alabbi lelet ertelmezeseben: Elozmeny: jobb arcfel fajdalom, erzes csokkenes Tu. cerebri? Normalis tagassagu,...