A hiperventillálás ugyanaz, mint a pánikroham?
A hiperventillálás ugyanaz, mint a pánikroham? Nemrégen gondjaim voltak. Nem szeretek énekelni, mégis rákényszerítenek., Amikor hazafelé tartottam és a problémákon gondolkodtam hirtelen úgy étreztem nem kapok levegőt, szédűltem, de aztán elmúlt.
Viszont azóta szinte folyamatosan mellkasi nyomást érzek, szédülök, hányingerem van és izzadok ha ki kell állnom énekelni. Ezek a pánikroham tünetei, nem igaz? Eddig csak egyszer fordúlt elő, ettől pánikbetegnek számítok?
Dr. Csuth Ágnes válasza stressz témában
Kedves Kérdező! A hyperventillálás szándékosan is előidézhető, az csupán a ziháló légzést jelenti, a pánikroham ettől több, ilyenkor színesebb a kép, jelentkezhet mellkasi fájdalom, hányinger, megsemmisülés-érzés, stb, melynek hátterében megoldatlan konfliktusok, elfojtott érzelmek állnak. Attól, ha stressz helyzetben ilyen érzése volt, még nem lett pánikbeteg, csupán fokozottabban megélte a stresszt. Ne énekeljen, ha nem szeretne, nem hiszem, hogy erre kényszeríteni lehet valakit. Ha másként nem megy, kérje meg a háziorovst, hogy írjon erről egy igazolást, biztosan fog a kollega segíteni Önnek.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
