Pszichés okokból adódó állandó izomfeszülés kezelése
23 éves vagyok, kiskorom óta állandó stressznek voltam kitéve egészen 1 évvel ezelőttig. Azóta nem nagyon ér stressz, de az állandó izomfeszülés megmaradt, aminek viszont olyan tünetei jelentkeznek nálam, hogy pattanásos bőr, átlagosnál magasabb pulzus, úgy érzem, hogy nem fog olyan jól az agyam, és előfordul, hogy hidegek a kezeim, lábaim. Ezt a megmaradt izomfeszülést, hogyan lehetne kezelni?
Dr. Pálvölgyi Rita válasza stressz témában
Tisztelt Kérdező, Az izomfeszülést jól lehet oldani relaxációs módszerekkel / autogén tréning, jóga, meditáció/. Emellett sportolás, masszázs is segíthet. A pattanásos bőrt inkább kozmetikai eljárásokkal gondolnám kezelni. Üdvözlettel.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2016. február 01.