Szemfenék/Magas vérnyomás
Kedves Doktor Úr! 32 éves, rendszeresen sportoló, általában egészségesen táplálkozó, nem dohányzó, de stresszes munkát végző férfi vagyok. Egy elég hosszadalmas, még tavaly nyáron kezdődő vizsgálat sorozat vezetett oda, hogy kiderült, magas vérnyomásom van (Hypertonia I-II). Voltam szemfenék vizsgálaton, ahol az egyéb normális értékek mellett, a következőket találták: „Üvegtesti tér mindkét oldalon ép, de egy-egy úszkáló homály mindkét oldalon látható. Mindkét oldalon ép érrendszer, de szűkebb artériák, tág, kanyargós vénák, egy-egy x tünet látható. Jelenleg retina fekszik, vérzés, oedema, durva gócos eltérés nem látható.” Emellett még egy minimális rövidlátást is diagnosztizáltak, ami nem tudom, hogy betudható e a napi 8 órás számítógépes munkának, immár több, mint tíz éve. Az a probléma, hogy nem tudom mióta magas a vérnyomásom, de valószínűleg évek óta, korábban időnként mértem magamnak otthon, szinte mindig 130 alatti értékeket mértem, nagyon ritkán volt 140-150 között. Orvosnál tény, hogy mindig 140-150 közötti értékeket mértek, de otthon mindig rendben volt. Emellett eléggé stresszes, vezetői pozícióban dolgozom már 4 éve. Immár egy hónapja szedek gyógyszert (Lavestra 50mg, fél szem naponta) a vérnyomásra. A kérdéseim a következők lennének: • Ezek a szemfenéki tünetek, mennyire utalnak/utalhatnak a az érrendszerem általános állapotára? Ezek a tünetek 32 éves korban rossznak/súlyosnak mondhatóak? • Ha szedem a gyógyszert és rendszeresen ellenőriztetem/karbantartom a vérnyomásomat, ez, mennyire lehet kihatással a további életemre, akár az élethosszra? Esetleg javítható, valamelyest visszafordítható az erek károsodása ebben a stádiumban? • Időnként néhány pislogás erejéig, homályosan látok, főként monitor előtt ülve veszem ezt észre, de van, amikor az utcán sétálva. Ez a rövid látás a sok számítógépes munka következménye, vagy az érrendszer károsodásáé? •, Mint írtam fentebb, rendszeresen edzek., Mennyire folytathatom ön szerint a súlyzós/erősítő edzéseket alacsonyabb súlyokkal, magasabb ismétlésszámmal, a levegő benntartást (valsalva manőver) mellőzve? (a vérnyomásom miatt elkezdtem alacsonyabb intenzitású napi fél-1 óra aerob/kardió edzéseket is, hetente 5-6 alkalommal) A válaszát köszönöm előre is!
Dr. Cserháti Zoltán válasza magasvérnyomás betegség témában
Kedves Uram! A leírtak során a "szűkebb artériák, tág, kanyargós vénák, egy-egy x tünet" tökéletesen leírja, hogy az adott páciensnek magas vérnyomása van. A szemfenéki kép alapján ez elmondható valakiről. A szemfenéki erek állapota egyben jelzi a szervezetünk érrendszerének állapotát is. Természetesen amennyiben a vérnyomása nem ingadozik, kezelve van, nem várunk gyors romlást. A kora alapján fiatal, bár a stresszes életmód nem használ mindennek. Fontos, hogy ne legyenek vérnyomáskiugrások. A leírás alapján nem tűnnek nagyon "károsodottnak" az erek. A homályos látással kapcsolatban valószínűleg csak száraz szemről beszélünk, esetleg arról, hogy a monitor előtt elfelejtünk pislogni, így homályos látás alakul ki. Használjon műkönnyet. A rövidlátás nincs kapcsolatban azzal, hogy Ön mit dolgozik. Sportoljon nyugodtan, ezzel tehet a legtöbbet azért, hogy az erei megfelelő, egészséges állapotban legyenek. (Mint írta, a Valsalva-manővereket kerülje.) Két olyan betegség van, ami jelentősen befolyásolja a szemfenéki erek és az ideghártya (Retina) állapotát: magasvérnyomás és a cukorbetegség. Kezeletlen esetekben utóbbi sokkal súlyosabb következményekkel jár, a látóélességet is jelentősen befolyásolhatja. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
