Alkoholfüggőség, felépülés - testi tünetek
44 éves nő vagyok, 16 éves koromtól kezdve életem jelentős részében jelen volt az alkohol, ahogy az gyakran lenni szokott, évről évre nagyobb fogyasztással. Egy majdnem 10 éves kihagyás után (27-től kb. 36 éves koromig tartott) sajnos újra visszakerült az életembe az alkohol, és néhány év alatt minden addiginál intenzívebben kezdtem el használni, napi szinten, és akár már reggeltől kezdve. Esetemben ez napi 1-1,5 üveg bort, vagy ennek megfelelő, mennyiségű bármilyen alkoholt jelentett (rövid, sör...), mivel vékony testalkatú és érzékeny idegrendszerű vagyok, nekem ez is nagy, mennyiségnek számít. Persze ezt időnként meghaladtam, máskor alulmúltam, az utolsó években már egyre gyakrabban nyúltam a vodkához. Függőségem felismerése és sok bukott próbálkozás után idén léptem a tudatos felépülés útjára, segítséget is igénybe veszek. Most 1,5 hónap teljes absztinenciánál tartok, lelkileg és mentálisan minden eddiginél jobban haladok, viszont fizikailag küzdelmesek a mindennapjaim. Sokan arról számolnak be, hogy már 1-2 hét után sokkal energikusabbak, vitálisabbak, jobban alszanak, stb. Rám egyelőre egyik sem jellemző. Egész gyerekkoromtól kezdve fejfájós vagyok, migrénes is, kimutatható okokat nem találtak eddig. Az elmúlt 3-4 hétben azonban alig van nap, hogy ne fejfájásra ébrednék, ami időnként átcsap migrénes rohamba, mellette az energiaszintem borzasztóan alacsony, nem vagyok önmagam, a munkavégzésem színvonalára is kihat ez a dolog. Sok vitamint szedek, tornázom, igyekszem egészségesen étkezni. Labor értékeim nemrégiben rendben voltak. A kérdésem az, hogy előfordulhat-e, hogy mindezek a tünetek, pl. a fejfájás, rossz alvás, ködös agy stb. még mindig a sok évig tartó alkoholhasználat, illetve annak abbahagyása miatt jelentkezik, és csupán meg kell várnom, hogy a szervezetem visszarendeződjön egy normális mederbe? Tudom, hogy vizsgálat nélkül nem lehet egyértelműen válaszolni ilyen kérdésekre, de nekem az is megnyugtató válasz, ha egyáltalán van esély rá, hogy "csupán" a fentiek miatt érzem így magam, és van esély rá, hogy idővel javulni fog a dolog. Köszönettel és üdvözlettel:
Dr. Pálvölgyi Rita válasza alkoholfüggőség témában
Tisztelt Kérdező, Gyakran tapasztaljuk, hogy a tartós akohol fogyasztást követően, - az elvonásos időszak lezajlása után, - beáll egy tartósabb, depresszív állapot, / akár 2-3 hónapra/, illetve megjelenhetnek azok a mentális panaszok, amik az alkohol fogasztás kialakulásához hozzájárultak. Ezeket a tünetekekt érdemes szakember segítségével kezelni, illetve tapasztalatom szerint az AA komoly támogatást tud nyújtani ebben is. Az erősödő migrént érdemes fejfájás ambulancián kivizsgáltatni. Itt célzottan tudnak gyógyszeres keelést is beállítani erre. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
