Szex stressz
Jó napot!
23 éves srác vagyok nemrég ért véget egy több, mint 3 éves párkapcsolatom nekem olyan sexuális problémám van, hogy nagyon izgulok, amikor arra kerülne a sor ezért nem müködik rendesen és nagyon kellemetlen érzés. a fennt említett párkapcsolatom elején is ilyen problémám volt, de az első sikeres eggyüttlét után felszabadultam megnyugodtam és aktiv sexuális életet éltem.most van egy barátnőm, de ő már szeretne velem lefeküdni, de én már előre félek, hogy mi lesz ha megint bestresszelek nem tudom miért van ez kívánom őt, de annyira nem akarok csalódást okozni, hogy inkább húzom az időt. nem tudom miért van ez remélem tudnak nekem segíteni válaszukat előre is köszönöm
Dr. Bánfalvy Péter válasza szexuális élet témában
Kedves Fiatalember! Az Ön számára sok kellemetlen pillanatot okozó erekciós zavar hátterében teljesítményzavar áll: szorongását a következő kudarctól való félelem generálja. Egyfajta önrontó kör lép ilyenkor működésbe, mivel az eluralkodó félelem túllépi még a kellemetlenségeket kiváltó elsődleges okokat is. Tudniillik az történt, hogy a kudarcélménytől félve elkezdte figyelni önmagát, beidegződötté vált a szorongás és a szex együttese. Ahogyan megtanult félni az adott helyzettől, éppúgy megtanulhat újra nem félni tőle. Ehhez azonban kérjen segítséget kér pszichológustól vagy a témára szakosodott szexuálpszichológustól. A terápia során elsajátítható szorongáscsökkentő technikákkal felülírhatóak ezen típusú szexuális zavarok. A hétköznapokban kiválóan -szakember segítsége nélkül is - működik az alábbi technika: TILOS A SZEX! Ha tilos, nincs szex, tehát nem érheti kudarc. Meddig? Korlátlan ideig. A megvonás ideje alatt mindenesetre igyekezzenek minél több időt kedvesével egymás intim társaságában tölteni. A feladat lényege, hogy tudatosan minél hosszabb időn keresztül vonják meg maguktól a szexet.. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
