Alvás zavar
Édesanyám kb. 1 hónapja nem tud aludni 1-2 óránál többet. Éjjel előfordul, hogy erősen ver a szíve, de néha már napközben is érzi ezt. Feszültnek érzi magát. Volt egy stresszes időszak az életében, de már rendeződtek a dolgok. Mégsem érzi jól magát. Ha vesz be nyugtatót sem tud vele pihenni rendesen. Esetleg tudna valamit ajánlani, mivel lehetne ezen a helyzeten javítani? Esetleg gyógynövényes tea? Homeopátiás nyugtatót már próbált, az abszolut nem használt neki. Válaszát előre is köszönöm!
Dr. Tomonkó Magdolna válasza alvászavar témában
Kedves Kérdező! Egyrészt tisztázni kellene, nincs-e az édesanyjának szervi betegsége: pl. pajzsmirigy túlműködés, magas vérnyomás, agyi keringési zavar, stb. Másrészt a, depresszió is alvászavart okoz, ha nincs szervi betegsége, talán jobb pszihiáterrel vagy pszihológussal átbeszélni a problémákat, amik miatt feszültnek érzi magát, mint altatókkal, teákkal próbálkozni. Üdv: dr tomonkó Magdolna
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
