Éjszakai halálfélelem
Kedves Doktorok, mi lehet az oka illetve milyen orvost kell felkeresnem, ha éjszaka nem tudok elaludni, sőt folyamatosan úgy érzem, mintha a szívem elgyengülne, ezért felriadok, felugrok, sűrűn rángatózom és megijedek. kb. 1-2 óra alatt tudok elaludni, de csak jobb oldalra, mert ott enyhébb, a hátamon, hasamon illetve a bal oldalamra feküdve nagyon rossz a helyzet. Félek a haláltól, ez nyilván flúg és pánikbeteg is vagyok, időnként addig hegelem magam a haláltól való félelemben, hogy csak egy fél frontinnal tudom visszaállítani a vérnyomásomat. Igyekszem fejben megoldani, mert utálom a bogyókat kapkodni. Ezért este sem veszek be, bár biztos segítene. Mi az oka a esti alvásproblémámra? Próbálok pozitív dolgokra koncentrálni, de az nem olyan egyszerrű és ettől függetlenül riadok fel szinte 2-3 percenként alvás elején, amíg hulla fáradt/beletörődött és kikészült lesz a szervezetem. Köszönöm előzetes jótanácsukat, Üdvözlettel.
Dr. Árki Ildikó válasza félelmek témában
Tisztelt Csaba! Amennyiben mellkasi fájdalmai vannak, kardiológiai vizsgálat szükséges. (nem tudom, általános vizsgálatok voltak-e?) A félelmei és a pánikbetegsége miatt pszichológushoz, vagy pszichoterapeutához kellene járnia, aki közös munkájukkal segítené, hogy életminősége javuljon. Mielőbbi jobbulást és boldog, félelmektől mentes Karácsonyt kívánok, üdvözlettel: dr Árki Ildikó
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
