Stressz okozta fájdalmak, rossz közérzet, gyengeség? Alvási apnoe?

Tisztelt Szakértő! Lassan 4 éve, hogy időközönként, jelen esetben vizsgaidőszakban rosszul érzem magam, ami alatt nyomást, szorongást szívtájékon, szívdobogást érzek/éreztem, NEM: kávézom, cigizem, iszom. Heti 5 kondizás. Részletesen le szeretném írni a dolgokat. Elsőként 2011ben érettségire készülve, reggel (szendvics, instant kávé, pezsgős multivitamin) után jött egy szédülés és erős szívverés egész nap. Sürgősségin EKG, vért vettek:Semmi. Háziorvos általi vérvétel eredménye: Vashiány ref.értéken aluli-> (vas pótló gyógyszer) Későbbiekben egyetemen vizsgák előtt reggeli szédülés, hányinger, napközbeni szorongás félelem a rosszulléttől, de kondiztam, vitamint szedtem. Vizsgák idején az edzést hanyagoltam, szorongás, szorító érzés a mellkasban volt. Vizsgák után vérvételi eredmény mindig jó volt, házi orvos nem javasolt semmit. Kardiológián se találtak semmit. 2013 októberében erős izzadás, szúró érzés a torkomban, heves szívdobogásra ébredtem, remegett a lábam mikor felültem (szomszéd hajnalban hangos volt). EGK:Semmi, Kard.: Paroxysmalis tachycardia k.m.n. Kéthegyű billentyű prolapsusa. Ez követően két hét téli szünet, otthoni edzés, helyes étkezés, semmi panasz. 2014. jan. 4. hajnalára egy hirtelen elakadt levegővételre ébredtem (vizsgaidőszak) bal kisujjam zsibbadt 2 héten át, esténként a bal könyököm lüktetőszerű fájdalmat produkált (B1 vitamin). Mai napig hol zsibbadós hol nem, válltól kéztőig enyhén gyengébbnek érzem, és enyhén idegennek (furcsa). Szívdobogás most nincs, helyette üresség, gyengeség szívtájékán. 54-66 pulzus nyugalomban (változik) emiatt félelem. Esténként hajnalban szívizom, alvás zavar, nem horkolok. Reggel levertség, rosszul lét, zavartság, gyengeség, álmosság. EKG:Semmi, Kard.: Várok. Pszichiáter jövőhét. Vér: ALB SE Albumin 56, 0g/l, TBI Se Össz Bilirubin 23, 7umol/l, DBI Se D. Bilirubin 6, 0umol/l, MG SE Mg 1, 1mmol/l, MCHC 36, 3g/dl, PLT Thrombocyta 147, 0 10^9/l, BASO% 0, 0%. Gyógyszer nincs, néha semmi fájdalom, edzeni most nem MEREK. Köszönöm előre. Viktor

Dr. Veress Dóra válasza szorongásos zavar témában

Kedves Viktor! Ha jobban megfiygeli a saját leírását, akkor láthatja, hogy a rossullétek stresszes időszakban jelentkeznek. Ha szünet van és nyugalomban van, akkor nincs baj. Az utóbbi időszakban viszont olyan sokat foglalkozik a saját testi tüneteivel, hogy azok egyre gyakrabban jelentkeznek vagy állandósultak. A laborjaiban nincs komolyabb eltérés, ha kardiológiai vizsgálata is rendben van, akkor, amiatt sem kell aggódni. A bal karján érzett tünetek számomra inkább izületi, idegi eredetűnek tünnek, lehet, hogy az edzések során megterheli a könyökét, vagy megnyomódik a könyök belső oldalán futó ideg, esetleg a vállában kerül nyomás alá a fő idegtörzs. Emellett nyílvánvalóan szorong, ezért foglalkozik egyre többet magával. Erre jó megoldás, ha felkeres egy pszichoterapeutát és megtanul relaxálni, meditálni és a kolléga segítségével elengedi a félelmeit.

Itt kérdezhet