Lelki panasz..

Jó napot kívánok. Igazából lelki eredetű problémával fordulok Önökhöz. Sajnos nagyon régóta tart már ez nálam és nem tudom mi tévő legyek. Ahogy egyre jobben felnövök, és ahogy egyre jobban telnek az évek, hónapok, úgy érzem az élet nem nekem való. Régebben mikor az ember kicsi - kisebb - kb. 10-13 éves, akkor még semmi gondja nincs szinte., De így 21 évesen már saját kézbe kell venni az életet. Sajnos a problámám az, hogy 2, 3 éve folyamatosan lelki fájdalmat érzek magamban és nem tudom mi okozza ezt. Egyszerűen, pl. van, hogy 2, 3 napig minden jó, aztan előjön ismét és tart egy két napig. Nagyon rossz. Sajnos, nem vagyok rá büszke, de sokszor probaltam már öngyilkosságot is elküvetn, de eddig valahogy nem voltam rá képes. Sokszor kimegyek a temetőbe, nem, mintha lenne ott valakim, de csak úgy. Sétálgatok és gondolkodom. Ott valahogy minden egyszerűbb. Nem hiszem, hogy bolond lennék, nem normálisnak tartam magam. Egyszűen csak nem találtom a helyem az életben, ahogy felnő az ember, annyi csalódás éri, és egyre nehezebb ezeket a terheket magunkal vinni. Valahogy sokszor már azt érzem, hogy nem bírom tovább és feladom és ennyi. Higgye el, nem könnyű. Beszélni beszéltem róla már a legjobb barátommal, de másnak még nem mondtam erről semmit. Néha már olyan szinten ordítok (ha egyedül vagyok otthon, vagy csak késő este a szombánban), hogy szinte levegőt alig kapok, a szívem majd kiesik a hejéről, remegek és egyszerűen, mint a zápor úgy folynak a könnyeim. Nem tudok ellene mit tenni. Azt hittem, majd elmúlik, de egyre rosszabb lett csak, és félek, hogy nem fogom elbírni ezt a terhet, félek, hogy összeroskadok. Nem tudom mi okozhatja, nem tudom miért van ez, de nagyon rossz, Fájdalmasabb, mintha az embert megverik, elesik, vagy akármi. Ez rosszabb, mint, ha az ember vérző sebet kapna, azt tudom miért fáj és utánna elmúlik., De ezt sajnos nem tudom kezelni. Kérem, valami tanácsot tudna adni? Bármilyen téren. Kösznöm szépen a válaszát, üdv: Ádám

Dr. Veress Dóra válasza céltalanság témában

Kedves Ádám! Érdemes lenne felkeresnie egy pszichiáter kollégát, hogy személyesen is tudjanak beszélgetni. A leírása alpján felmerül bennem, hogy nem csak arról van szó, hogy nehéz elviselni a csalódásokat az életben, hanem ön komolyan, depressziós. Ezen lehet gyógyszerekkel segíteni. Ha lehetősége van pszichoterápiára járni, akkor javaslom, hogy ilyen kezeléseken is vegyen részt, mert a szakember tud olyan tanácsokat adni, ami képessé teszi arra, hogy megbirkózzon a nehézségekkel és ha képessé válik arra, hogy a lelki megterheléssel önállóan is szembe nézzen, akkor a hangulatzavara is enyhülni fog.

Itt kérdezhet