Osteoporosis
Érdeklődni szeretnék, hogy az alább megadott értékeim, mennyire súlyosak. Lumbalis gerinc (L2-4) g/cm2 0, 6140 Z-score: -3, 06 T-score: -4, 16 Bal combnyak g/cm2 0, 5980 Z-score: -1, 01 T-score: -2, 19 Jelenleg Optirize 75 mg-ot szedek havi 2 tablettát február óra. Mit tehetek a javulás érdekében? Válaszát köszönöm!
Dr. Bálint Anita válasza csontritkulás témában
Tisztelt Hölgyem!, DEXA mérés eredménye alapján csípőben csontritkulás nincs, az ágyéki gerincen súlyos fokú a csontritkulás mértéke. (csontritkulás: T-Score alacsonyabb, mint -2, 5) Az Optirize mellé napi 2000 NE D-vitamin és legalább 2x200 mg Citrokalcium szedése szükséges. Átlagosan napi 1000-1200 milligramm kalcium bevitelére van szükség, érdemes kalciumgazdag táplálkozást folytatni. Sokan javasolják emellett magnézium szedését is, naponta, mintegy 400-500 milligrammot. A csontritkulás legjobb ellenszere a megfelelő mozgás, javasolt gyógytornász felkeresése, célzott antiporotikus (csontritkulás elleni) torna betanítása céljából. Reumatológus tud gyógytorna kezelést kiírni. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
