Miért nem tudom jól érezni magam?
Kedves Doktor úr/nő! Már elég régóta tart, hogy egyszerűen nem érzem jól magam. Úgy érzem felesleges vagyok, hogy semmi értelme annak, hogy élek sb. Nagyon sokat vagyok lehangolt, alig van kedvem bármihez és marcangolom magam. Közben tudom, hogy ez rossz, és mostanában próbáltam "összeszedni magam" (mint ahogy azt tanácsolták..) elkezdtem rendszeresen sportolni, próbálok barátkozni, próbálok pozitívan gondolkodni, és néha sikerül is, de ha sikerül is elérnem, hogy ne érezzem kifejezetten rosszul magam, akkor az az állapot is sokszor egy pillanat alatt romba dől és úgy érzem újra szétcsúszom. Én szeretném, hogy jobban akarjak lenni, de egyszerűen nem megy, szinte úgy érzem, valami fizikai akadályba ütköznek a próbálkozásaim. Van ötlete, mitől lehet ez? (Rengeteget fáj a fejem, ezért nemrég csináltattam vérképet, abban minden rendben volt. Elnézést a hosszú levélért, és előre is köszönöm válaszát!
Dr. Veress Dóra válasza rossz kedv témában
Kedves Kérdező! Érdemes lenne elmenni egy vizsgálat erejéig a helyi pszichiátriai rendelőbe, mert hangulatzavarra, szociális szorongásra és önértékelési problémákra is utalhatnak a panaszai. A diagnózis függvényében kellene eldönteni, hogy gyógyszeres terápiát választ vagy pszichológushoz fordul, esetleg mindkettő.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
