ALVASPROBLEMA

Tisztelt Doktorno/ Doktor Ur! Alvasproblemam miatt irok Onnek. Parommal egy kis szobat berlunk kulfoldon, es sajnos eltero eletvitelunk miatt nem tudok aludni. A parom azt mondja, nekem kell valtoztatnom, vagyis, ha problemam van az alvassal, mondogatni kell magaban, tudok aludni. Persze, szamara ez olyan egyszeru. Szamomra nem, es mar napkozben a kialvatlansagtol ideges, vagykok, fessult, nem tudok mosolyogni. A szituacio nem mas, mint a parom nagyon horkol, illetve o 3fele alszik csak el, addig internetezikaz agyban, utana olvas kis lampanal, de en csak ugy tudok aludni, ha teljes sotetseg van a szobaban es teljes csend. Mig a hugommal aludtam korabban egy szobaban, semmi gondom nem volt, 11 fele aludtunk el. Most is szeretnek 11kor aludni, de ez teljesen lehetetlen. Illetve a parom nem engedi, hogy nyitott ablaknal aludjunk, a friss levego pedig szamomra szinten elengedhetetlen a harmonikus alvashoz. Mar feleve szenvedek ettol, de vele ne lehet beszelni, mert azt hiszi, ezt nekem kell megoldani magammal. Minden este fuldugot hasznalok, es a szemem letakarom, de ez sem segit. Egyszeruen tul makacs a parom, , nem tudom, mitevo legyek. Azt mondja velem van a hiba, nem erti meg, hogy sok ember igenyli csendet es sotetseget, levegot ejszaka. IKerem, segitsen Tisztelettel: Katalin

Dr. Árki Ildikó válasza párkapcsolat témában

Tisztelt Kérdező! Az eltérő szokások figyelembe vételét, a tisztelet és tolerancia egymás iránt való gyakorlását csak Önök tudják megoldani. A párjának a horkolása viszont orvosi probléma lehet, ugyanis a horkolás tud súlyosabb károsodásokat okozni, ezért először fül-orr-gégészeti vizsgálat később, amennyiben ezután még szükséges, alvás laboratóriumi vizsgálat javasolt.

Itt kérdezhet