Fogyni szeretnék
Azt szeretném kérdezni, hogy milyen módszert alkalmazzak, hogy le tudjak fogyni a hasamra hízok és nagyon zavar és kínosan is érzem magam, amikor valahova kell mennyek kérlek segítsetek.köszönöm
Dr. Árki Ildikó válasza fogyókúra témában
Tisztelt Kérdező! Rendszeres mozgással, legalább heti 3-4 alkalommal, egészséges, változatos táplálkozással (gyümölcs, zöldség, sovány húsok előtérbe helyezése) az édességek kerülésével és kitartással lehet eredményeket elérni.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Dr. Árki Ildikó Háziorvos
Megválaszolva: 2013. augusztus 31.