Emésztési probléma
Tisztelt doktor Úr/Nő! Az a problémám, hogy 5 napja nem volt székletem, és még kényszert sem érzek rá. Kicsit puffadt a hasam, de én úgy érzem az 5 nap ellenére viszonylag puha. Mi a teendő ilyenkor? Van valamilyen házi módszer, amivel legalább a kényszer megjön? Külföldön élek, ez itt kint nekem állandó problémám, nem tudom megszokni az itteni ételeket, sokszor mással pótlom az ezmiatt kihagyott étkezéseket (csoki, zacskós levesek, mirelit ételek). Aggódom már, mert tudom, hogy ez így nem egészséges. Főzni nincs lehetőség, sajnos. Tudna erre esetleg ajánlani valami mindennapos segítséget, amitől normálisan beállna a rendszer? Tea, esetleg valamilyen étrend kiegészítőre gondolok. Előre is nagyon szépen köszönöm miharabbi válaszát! Üdvözlettel.
Dr. Árki Ildikó válasza székrekedés témában
Tisztelt Kérdező! Haspuffadás és 5 napos székrekedés esetén már orvosi vizsgálat szükséges, annak megállapítására, hogy nincs-e súlyos megbetegedés a háttérben. Amennyiben csak szokásos székrekedésről van szó, a leírt étkezésen mindenképp változtatni kellene. Rendszeres, főtt ételt is tartalmazó étkezés, sok gyümölcs, zöldség és folyadék, valamint korpatabletta fogyasztása javasolható.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
