Mit tegyek, hogy az emésztésem helyreálljon?
Tisztelt Doktornő/úr! Az lenne a problémám, hogy mostanában nem megfelelő az emésztésem. Az utóbbi időben gyakran van székrekedésem, de a hasmenés is jellemző, bár ez ritkábban jelentkezik. A táplálkozásom megfelelőnek mondható, nem szoktam zsíros ételeket enni, ezenkívül szinte mindennap eszem valamilyen gyümölcsöt is, sőt élőflórás joghurtokat fogyasztok az utóbbi időben. Ennek hatására el is kezdett helyreállni az emésztés, bár néha még mindig jellemző a székrekedés és hasmenés is. (Még megjegyezném, hogy az utóbbi hónapban sörélesztő tablettát szedek, nem tudom ez befolyásolja-e a dolgot, bár a probléma már régebben kezdődött, csak fokozatosan megszűnik majd újra kialakul). Ezenkívül a bőrömön is ilyenkor több pattanás alakul ki, ami eléggé zavar, ezért a problémát minél hamarabb szeretném megoldani. Mit tudna még javasolni, amivel segíthetem az emésztést? Válaszát előre is köszönöm!
Dr. Pászthory Erzsébet válasza emésztési zavar témában
Kedves Kérdező! Nem szól arról levele, hogy a panaszok jelentkezését megelőzte-e antibiotikus kezelés-ha igen, akkor mindenképpen javaslok egy probiotikus kúrát (legalább 2 hétig, Normaflore, Protexin szedését). Fiatal korára tekintettel a pattanásos tünetek szinte természetesnek mondhatók, de a zsíros-füstölt ételek és a csokoládé elhagyása segíthet. Az úgynevezett mediterrán diéta sok zöldséget. gyümölcsöt, sovány hús-féléket tartalmaz, javaslom, próbálja ki. Ha mindezek ellenére nem lenne jobban, érdemes lenne felkeresni egy gastroenterologus szakorvost. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
