Székletürítési problémák
Üdv!
Egy viszonylag nagy problémával kűzdök, székletürítési problémám van. Egyik nap székrekedésem van másik nap hasmenésem, puffadok és kényelmetlenül érzem magamat. Az alvás egyre rosszabb mert a hasam egyre csak fáj.
Fiatal házas vagyok és szeretném élvezni a fiatalságomat, de sajnos ez mindenben gátol. Mivel munkanélküli vagyok nem tudom fizetni a TB-met így nem tudok orvoshoz se fordulni. Viszont segítségre van szükségem.
Várom mielőbbi válaszát!
Zsuzsa
Dr. Bodnár Edina válasza emésztőszervi panasz témában
Kedves Kérdező! A panaszai alapján felmerül irritábilis bél szindróma lehetőséges. Próbáljon meg sok rostot, bő folyadékot (lehetőleg szénsavmentes ásványvizet), probiotikumot fogyasztani, illetve rendszeresen mozogni, kerülje az egyszerű cukrokat. Evés közben n beszéljen, tudatosan figyeljen oda arra, hogy ne nyeljen levegőt. Vezessen táplálkozási-tüneti naplót, melyből fény, derülhet a panaszt okozó ételekre. Ha ezek a tanácsok nem hoznak enyhülést, kénytelen lesz orvoshoz fordulni.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
