Székrekedés sok gyümölcs és zöldség ellenére
Tisztelt Doktor úr/nő! Fiatal nő vagyok és mindig székrekedés problémájával szenvedtem. Azt gondolom, hogy egészségesen étkezem, értem ez alatt, hogy mindennap eszem gyümölcsöt, zöldséget és nem eszem zsíros ételeket, húsokat. Arra is figyelek, hogy elegendő folyadékot fogyasztok és hogy az lehetőleg ne cukros üditő legyen. Fogamzásgátlót szedek, de úgy tudom az nincs hatással az emésztésre. Próbálkoztam már házi módszerekkel, mint például szárított szilvát egy pohár vízbe ásztatok és azt pár óra múltán megiszom, eszem-de ez sem segített. Illetve próbálkoztam Guttalax cseppekkel is, de kiszámíthatatlan volt mikor hat és sajnos borzasztó hasi görcsök mellett hasmenésem volt. Most ajánlották nekem a szűztea kapszulát, de félek, hogy hasonló hatást váltana ki. Szeretnék valami olyan lehetőséget, ami megoldás anélkül, hogy a wc-re kelljen rohangálni. Nyilván az már csak plusz lenne, ha mindez valami természetes alapanyagokból álló bogyó lenne és nem valami patikai gyógyszer. Köszönöm előre is a segítséget!
Dr. Pataky Nóra válasza székrekedés témában
Kedves Kérdező! Javaslom még a gazdag rosttartalmú étrend mellé naponta étkezési korpa vagy műzli bevezetését kefírbe vagy joghurtba. A Senna tea vagy a Dulcolax tabletta is jó hatású lehet.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
