Szénsavas ásványvizet se?

Tiszteletem! Ha szénsavas vizet iszok, az árt a fogaknak vagy sem? Egyrészt ugye vízről van szó, másrészt viszont a savas közeg elvileg nem tesz jót. Célszerű fogat mosni szénsavas ásványvíz fogyasztása után is, illetve az esti fogmosás után már ne igyak szénsavas vizet se?

WEBBeteg Szakértő válasza fogápolás témában

Kedves Kérdező! Manapság sokat hallunk a szájban lévő savas környezet és a fogszuvasodás összefüggéséről. Ilyesmi fogalmakkal barátkozhatunk a reklámok által, mint: saverózió, kritikus pH: 5, 5, stb. Ezek tudományos kifejezések és tudományosan megalapozottak., De: néhány összefüggésre azért rávilágítanék: - A savas környezet valóban kedvez a fogzománcból az ásványi anyagok kioldódásának (biztosan ismerős a kísérlet, mikor a tojás héja savas környezetben felpuhul)., De szerencsére több olyan mechanizmus is létezik a szájban, ami ez ellen dolgozik. A legfontosabb talán a nyál védő szerepe. Nyálunknak jelentős pufferkapacitása van, ami azt jelenti, hogy igyekszik kémiai úton a savas kémhatást semlegessé tenni, így a fogzománc regenerálódik. Az egyensúlyi helyzet helyreáll., De a nyál, mennyisége is fontos a közömbösítést illetően. Önállóan tehát az olyan gyenge sav, mint a szénsavas ásványvíz még nem gond. Az erősebb savak, mint például a gyomorsav (visszatérő hányásokkal járó betegségeknél) már károsíthatják a fogzománcot. Még ennél is nagyobb gond, ha a savhatás mellé egyszerű cukrok fogyasztása társul fogtisztítás nélkül. A könnyen bomló szénhidrátok (egyszerű cukrok) kedveznek a fogfelszínen a baktériumok megtapadásákak, szaporodásának, melyek így plakkot (lepedéket) képeznek. A baktériumok savakat termelnek, így felpuhítják a fogzománcot. Ezt a védekező rendszerek már nem tudják közömbösíteni, szép lassan meggyengül a fogzománc. (Erre példa a cukros üdítők fogyasztása, fogmosás nélkül. Tehát napi kétszeri-háromszorí fogmosás mellett (=nincs plakk a fogakon) nem fog kilyukadni a foga, az ásványvíztől főleg nem. Esti fogmosás után szerintem, ha szomjas inkább sima vizet igyon, vagy ha buborékos esik jól, öblitse ki a száját utána sima vizzel, így ez a gyenge sav kövömbösítődik. Dr. Katona Pál fogorvos

Itt kérdezhet