Milyen mozgás és diéta lenne jó?
Milyen testmozgásokkal tudnák lefogyni? Mellékeltem magamról egy képet is
Irinyi-Barta Tünde válasza fogyókúra témában
Kedves Uram! Először is megköszönném, ha legközelebb kevésbé alulöltözött képet mellékelne! Javaslom, hogy személyi edzővel konzultáljon, de végezhet kardio testedzést, pl. futás, biciklizés, hetente háromszor legalább egy órát. Az eredmény nem fog azonnal jelentkezni, de türelemmel és kitartással elérheti célját.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2013. május 27.