Fogyás izomból?

Üdv! Férfi létemre első sorban combra hízom, ezért elkezdtem "fogyózni", tehát kevesebbet ettem, kerültem a gyorséttermeket. Az interneten kalandozva azonban arra akadtam, hogy ha valaki pusztán kevesebbet eszik, akkor izomból fog fogyni. Eddig öt kilótól szabadultam meg, és tényleg vékonyabb vagyok, (ha ujjaim közé fogom a bőrt a hasamon, jóval vékonyabb) és izmosabb is, mert hébe-hóba úszom. Ennek ellenére is lehetséges az, hogy izomból fogyok/fogytam?

Dr. Csuth Ágnes válasza fogyókúra témában

Kedves Kérdező! Ebben az életkorban a fogyókúra nagyon veszélyes is tud lenni, főleg, ha orvosi kontroll nélkül zajlik. Legjobb lenne kardio mozgásokat csinálni (kerékpár, futás, foci).

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2011. április 18.

Kérdések és válaszok: Fogyókúra, egészséges táplálkozás

Alacsony pulzus
Tiszelt Doktorno! Tavalyi evben fordultam en mar egyszer Onhoz. https://www.webbeteg.hu/orvos-valaszol/sziv_es_errendszer/164945 Az akkori EKG-hoz es sziv...
Miért nem fogyok?
Kedves Doktornő! Azzal a problémával fordulok magához, hogy már jó ideje nem eszem rendesen, voltak botlásaim mindig, de akkor is nagyon keveset ettem,...
Fogyókúra
T. Doktor úr/ Doktornő!, December közepétől kezdtem el fogyókúrázni. Próbálkoztam a glikémiás index szerint. Sok témát elolvastam. 104 kg ról indult a...
Fogyókúra
Üdvözlöm! Tavalyi év végén eldöntöttem, hogy fogyókúrázni szeretnék mert nem éreztem jól magam a bőrömben! 2014. Februárban sikerült intenzíven elkezdenem!...
Diéta/fogyás
Kedves Doktor Úr/Doktornő! Elnézést kérek, hogy levelemmel zavarom Önt. Tanácsot szeretnék kérni fogyáshoz, diétához, mert úgy érzem, hogy meghíztam. 158...
A szénhidrát mentes diéta egészséges?
Tisztelt Doktor nő/úr.. Szeretnék fogyni van felesleges 15 kg rajtam. Tanácsot szeretnék kérni, ha szénhidrát mentes diétát csinálok és mellette elliptikus...