Magas vérnyomás és mozgásszegény életmód

Tisztelt doktorúr/asszony! 26 éves vagyok körülbelül 7 hónapja nagyobb stressz hatása alatt vagyok. A vérnyomásomat nem nagyon ellenőriztem csak ezelőtt egy pár hónappal. Mostanság megint megnéztem és nagyon megijedtem az eredménytől reggel 152/109 es értéket mutatott. Többször ellenőriztem, de 133 as érték alá nem nagyon akar menni. Eddig soha életemben semmi bajom nem volt. Mostanság talán a mozgásszegény életmód, ami jellemez. Visszaállhat vérnyomásom a normális értékre? Vagy innentől gyógyszereznem kell magamat?

Dr. Tomonkó Magdolna válasza magas vérnyomás témában

Kedves Kérdező! A stressz gyakori oka a magas vérnyomásnak, ha ki tudja küszöbölni az életéből, a vérnyomással is kevesebb baj várható. Az Ön által leírt második érték (diasztolés érték) túlságosan magas ahhoz, hogy ne történjen néhány alapvető vizsgálat (labor a vesefunkció ellenőrzésére, hasi ultrahang, vizeletvizsgálat, kardiológiai kivizsgálás, a vér koleszterin és zsírsav szintjének ellenőrzése. Nem közömbös, van-e túlsúlya, mennyire étkezik sósan, fogyaszt-e alkoholt, energiaitalokat, mennyi kólát, kávét iszik... Életmód váltással, testsúlycsökkentéssel, a fizikai aktivitás növelésével csökkenthető a vérnyomás, de az alapvető vizsgálatokkal tisztázni kell a szervezet állapotát. Üdv: dr. Tomonkó MAgdolna

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Dr. Tomonkó Magdolna
Dr. Tomonkó Magdolna háziorvos, transzfúziológus
Megválaszolva: 2014. június 02.

Kérdések és válaszok: Magas vérnyomás (Hipertónia)

Hirtelen kiugró magas vérnyomás
Tisztelt Doktor Úr/Nő! Tavaly januárban 3 alkalommal kerültem a sürgőssegi osztályra, hirtelen jelentkező magas vérnyomás miatt. A...
Magas ez a vérnyomás? Magasabb...
Kedves Hölgyem! Az utóbbi időben sokat szédülök és gyakran előforduló fejfájás gyötör. Elkezdtem mérni a vérnyomásom (reggel és este), a...
Vérnyomás csökkentés hogyan?
Tisztelt Doktor nő! Magas vérnyomásra évek óta szedem: Rawell 1,5 1x Nebovilol 5 1x Irabel 300 1x A héten voltam alkalmasságin magas volt...
Magas vérnyomás , gyógyszer elhagyása
Tisztelt Doktornő! 1 éve kb diagnosztizáltak magas vérnyomást nálam! Teljes labor tökéletes , terheléses ekg átlag feletti, hasi UH...
Melyik az erősebb béta blokkoló? melyik...
Tisztelt Weborvos! Tisztelt dr. Nő/Úr! azt szeretném kérdezni, hogy a Nebivolol vagy Lokren az erősebb pulzuscsökkentő? melyik hat jobban...
Magasvérnyomás és fehérállományi laesio
Tisztelt Doktornő! 34 éves, sportoló, úgy gondolom, hogy egészségesen élő, nem dohányzó férfi vagyok. 2013 óta szedek Bisoprolol 5mg...