Térdfájás kerékpározástól

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Én 25 éves vagyok, nagyon szeretek kerékpározni és hosszasat túrázni. Március közepén kb 1-2 héten keresztül napi 15 km-t kerékpároztam és mellette még 5-10 km-t gyalogoltam. Az egyik alkalommal meredek terepen megfájdult a térdem (pontosabban a térdkalács felső és belső része illetve a térdkalács jobb oldali része), de ennek ellenére folytattam, de ez csak rosszabb lett. Másnap lépni is alig tudtam, természetesen leálltam a kerékpározással és pihentetésbe kezdtem illetve 8 napon át ibuprofen hatóanyagú gyulladás csökkentőt szedtem. Javulás tapasztalható volt, de mivel térdhajlításkor még mindig fájdalmam volt és időközben a bokáim is fájni kezdtek háziorvos tanácsára felkerestem egy ortopédust. Az említett szakorvos a boka fájdalmam hallatára cipőbetétet írt elő vélhetőleg helytelen járás miatt és a térdben keletkezett fájdalom következtében lehet, hogy a bokákban a súlyelosztás megváltozott. A bokafájdalom azóta valóban javulóban van, de a térdfájdalom az maradt. Amennyiben üléskor a lábamat 90 vagy annál kevesebb fokban tartom vagy kerékpározni próbálok (kb. 1 km-t után), akkor újra előjön a fájdalom, ezért itt mindig félbehagyom a kerékpározást és gyalog visszafordulok. A kérdésem az lenne, hogy ez ízületi probléma vagy a térd nyálkatömlőjéhez lehet köze illetve térdszorító alkalmazása hasznos lehet-e (ha igen, akkor melyik fajta) esetleg valami gyógymód. Tisztelettel K. Béla

Dr. Bogdán Aurél válasza térdfájás témában

Vizsgálat nélkül nehéz megfelelő választ adni. Elmondása alapján panaszai hátterében a porc felpuhulása állhat, melyet a fokozott igénybevétel eredményezett. Azt javaslom, hogy mérsékelje a térde terhelését, ússzon és enyhe fokozaton szobakerékpározzon, vagy sík terepen biciklizzen. Ezek mellett szedjen valamilyen porcerősítő szert 2-3 hónapig. Ha ezt követően sincs javulás, akkor szükség lehet ultrahang, vagy MR vizsgálatra, esetlegesen ízületi tükrözésre.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2013. június 13.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

A térdfájdalom okai
Kedves Doktornő! 2019.12.03-án kaptam a térdembe porcjavító injekciót (Sing Joint). A térdem akkori állapotában a lépcsőn felfelé menetkor éreztem fájdalmat,...
Hideg fájós láb
Tisztelt Dr. Nő, Úr! Hetek óta éreztem időnként szúró fájdalmat a bal térdhajlatomban hátul. Kellemetlen volt, de nem vészes, jött és ment. Aztán egy hete...
Térdfájdalom
Tisztelt Doktornő! A segítségét szeretném kérni az alábbi problémával kapcsolatban: Bal térdem fáj 3 hete, hátul az inas rész, de az egész ropog. Reggelre...
Térdfájdalom
A mai röntgenfelvételem mellé ezt a magyarázatot kaptam: "A rés medialisan több, mint a felére beszűkült. A peremeken felrakódások vannak. Az eminentiák...
Térd fájdalom
Tisztelt Doktor úr! KB 4 hete napi rendszerességgel fáj a bal térdem! Nem nagy fájdalom, inkább csak kicsi zavaró jellegű! Voltam vele ultrahangon, melyet...
Szaggató térdfájdalom
Tisztelt Dr. Nő/Úr! Én egy 41 éves, nem dohányzó, ülő munkát végző nő vagyok. A segítségét szeretném kérni egy ideje fennálló problémában. Lassan már 1...