Sérült Boka
Kedves Webbeteg! 2 hete foci meccs előtt, bemelegítésnél rosszul rúgtam labdába és valószínűleg kificamítottam a bokám. akkor abban a 2 órában még be volt melegedve az ízület, nem foglalkoztam vele, végig játszottam a meccset. Miután haza értem, nagyon fájt rá sem tudtam lépni. az ilyenkor javasolt dolgokat (kötés, jegelés, krémezés) megcsináltam, már egész jó. legközelebb mikor kezdhetem el az edzéseket? A választ előre is köszönöm!
Dr. Bogdán Aurél válasza bokasérülés témában
Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. Általánosságban elmondható, hogy egyszerű rándulásnál 10 nap két hét alatt rendeződnek a dolgok ha megfelelően pihentette, jegelte, borogatta, fáslizta. Ha panaszai ez után is fennállnak, érdemes elmenni egy baleseti szakrendelésre, hogy vizsgálatokat követően pontosabb választ tudjanak adni.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
