Mikor lehet újra sportolni részleges boka inszalagszakadás után?

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Szeretném megkérdezni, hogy ez év július 14.-én leestem a lépcsőről és olyan szerencsétlenül estem, hogy a jobb bokám megsérült. Orvosi kezelés és 2 hét pihentetés után felhelyezték a soft-cast gipszet. Az inszalag 8 fokban nyílt, műtétre nem volt szükség. Kérdésem az lenne, hogy 24.-én ha leveszik a gipszet, mennyi idő után lehet újra sportolni, tánc/zumba/ és futás? Köszönöm szépen válaszát!

Dr. Bogdán Aurél válasza szalagszakadás témában

Vizsgálat nélkül nehéz megfelelő választ adni. Általában részleges bokaszalag szakadás esetén ha nincs egyéb társsérülés akkor 4-6 hét rögzítést követően el lehet kezdeni a fokozatos terhelést. Általában kerékpározás, úszás a legmegfelelőbb a sport és a mozgás elkezdéséhez. Ha minden rendben halad és panaszok nem alakulnak ki, akkor a 10. hét környékén el lehet jutni arra a szintre, hogy a korábbi teljes aktivitását végezheti.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2011. augusztus 13.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Teniszkönyök
Tisztelt Doktor Nő! 2024. augusztus 02-án állapította meg a háziorvos, hogy teniszkönyök gyulladásom van. Azt mondta az orvos, hogy egy fél év a gyógyulás....
Megszorítások csípőprotézissel a...
Tisztelt Doktornő! 2019-ben kaptam Metrimed típusú cementes csípőprotézist. Akkor elvégeztem az ajánlott gyógytornát, rehabilitációt, ellenőrzéseket. Sajnos...
Csonthártya gyulladás könyéken, amin...
A jobb kezemen a könyököm be dagadt és be gyulladt, ami piros volt és meleg gyorsan meg keltet műteni mert félő volt, hogy a genny zacskó ki lyukad és...
Hátfájdalom
Tisztelt Doktor Nő! 24 éves nő vagyok. Ülő munkát végezek és általános iskolás korom óta tudom, hogy hanyag tartásom van. Az lenne a kérdésem, hogy az elmúlt...
Prolia injekcio
Kedves doktornő következő lenne a kérdésem Diagnosztizált csontritkulásra, amit gyógyszer indikáció miatt volt Ausztriában fél évvel ezelőtt kaptam prolia...
Csontritkulás gyógyszer
Tisztelt doktornő! Szeretném megkérdezni, hogy tudna-e olyan növényi alapú vagy természetesebb összetevőkből álló gyógyszert javasolni csontritkulásra, amit...