Alvás zavar?
Tisztelt WebOrvos. Alvásom elég gyatra. Hiába szedek valeriana vagy más hasonló gyogyfűészítményt egyszerűen nem tudom magam kipihenni. (igazából nem is érzem hatásukat) Nemrég voltam előzetes orvosi kivizsgáláson, ahol az alvás közbeni Spo2 szintet mérték, ami normális. Közerzetem jó, de gyakran vagyok faradtabb betegesebb, emésztésem se az igazi. Este felkelek néha kis wczni, illetve párom mellett alszom. Egyetlen egy érdekes dolog van a párom szerint, hogy alvás közben apró léptékkel szakaszosan, akadozva nyüsszögve eresztem ki a levegőt, nem simán kieresztve. (Normális Spo2 mellett is) Torkom sokszor száraz talán ez miatt. Lehet a rossz alvás oka esteleg valami hasonló? Egyáltalán van vmi hasonló szomnologiai betegség esetleg?
Dr. Szappanos Zsuzsanna válasza alvászavar témában
Kedves Kérdező! Leveléből kiderül, hogy megtörtént az alvás vizsgálata. Ha bármi rendellenesség lenne, ez a leletén szerepelt volna. A párja által megfigyelt szuszogás nem utal alvási apnoe szindrómára. Ha jól értem, a problémája az, hogy alszik, de mégsem érzi alvást követően kipihentnek magát. Elképzelhető, hogy van az életében egy állandó feszültséget kiváltó helyzet, ami miatt nem tud eléggé relaxálni. Ennek megtalálása, majd kiiktatása nem egyszerű feladat. Sokszor a legbanálisabb ok sem, derül ki, például, hogy a fekhely kényelmetlen,stb Minden jót kívánok. Üdvözlettel.
