Alváshiány
Kedves Doktor Úr! Alváshiánnyal kapcsolatban lenne kérdésem, 6 napon keresztül azt csináltam, hogy egyik nap vagy semennyit, vagy nagyon minimális mennyiséget, max 1 órát aludtam, majd a következő napon kialudtam magamat (8-10 órát), tehát összesen 3 nap volt, amikor szinte semennyit sem aludtam, olvastam, hogy már 1 nap kihagyás is nagy károsodásokat okozhat (pl. agysejtek pusztulása), ezért az lenne a kérdésem, hogy milyen maradandó, visszaállíthatatlan károsodásokat okozhatott az a 3 nap kihagyás? Tudom, hogy bármit, amit okozott nem lehet megváltoztatni, csak szeretném tudni mikről lehet szó. A mellkasomban, mintha nehéz érzést éreznék levegővételkor, nem tudom, hogy ilyesmi tünet lehet-e ettől. (Persze soha többet nem fogom csinálni, csak a héten így alakultak a dolgaim) Köszönöm előre is választ!
Dr. Fehér Gergely válasza alvászavar témában
Kedves Kérdező! Ennyiből nehéz bármit is mondani. Alapvetően rövid távú alvásmegvonás érdemi károsodát nem okoz. Azonban az a kérdés, hogy miért nem aludt éjszakákon át, amennyiben ennek gyógyszer/drog stb áll a hátterében, az mindenképpen kerülendő. Alvászavar esetén, ha tartósan fennáll, mindenképpen célszerű szakemberhez fordulni. Üdvözlettel.
