Roham ellen
Kedves Doktornő! 18 éves vagyok pánikbeteg. 1 éve kezdődött újra a pánikbetegségem 12 evesen lette az 14 re kigyógyultam. Majd pszichiáter segitségével kigyógyultam., De most Olyan rohamaim szoktak lenni, hogy elfutok ha rámjön a roham és ez ellen sajnos nem tudok mit tenni. Ha rámjön egyből akkor semmit nem nézek kikapcsol az agyam és elfutok, nehezen tudom ezt kontrolálni. A pszichiáterem azt mondta ezzel most ne foglalkozzunk elösször legyen kevesebb roham. És most havi 1 szokott lenni nagyon erős. A pszichiátriára nem kellet mennem, mert nem vagyok rosszul csak hetente van ilyen csak kisebb rohamom. Csak az a baj, hogy most kezdem a sulit újra és félek, hogy nem tudnák elfutni hova mert 1 részt hülyének néznének, 2 részt pedig nemakarok a padok között futni. Valami tanácsot esetleg tudna adni, azt, hogy elfutás ellen mit tegyek, milyen módszer van arra, ugy érzem ha elfutok akkor gyorsan elmullik a roham, valami esetleg, ami segíthet?
Dr. Pálvölgyi Rita válasza Pánikroham témában
Tisztelt Kérdező, Talán annyit próbáljon meg beiktatni, hogy ha érzi a roham közeledtét, akkor kikéredzkedik a teremből. Talán már az is hoz megnyugvást, hogy nem hozza magát kellemetlen helyzetbe. Ha kiment, akkor már kezelhetőbb lesz a helyzet, talán elfutni sem kell. Ha nem tudja kezelni a pánikrohamokat, lehet, hogy átmenetileg érdemes visszaállni gyógyszeres kezelésre. Üdvözlettel.
