Szorongásos tüneteimre mit javasolna?

Egy´- két hónapja vettem magamon észre szorongás tuneteit. 

Bármilyen gond vagy probléma merult fel főleg, ami a munkámat illeti, logikusan, nagyobb gond nélkul oldottam meg mindig a múltban. Mások is és én saját magamat is vidám, kiegyensúlyozott embernek ismertem.

Nagyobb számú kollektívát vezetek, amelyen bévul még 2 irányítási szint van jelen, persze a nagy kollektíva minden gondjával, bajával. A múltban sosem okozott gondot a problémák kezelése, mostanában viszont mindentől félek, mindentől rettegek amellett, hogy reálisan akkora veszélyt a mostani gondjaim nem jelentenek. Ezekből a gondokból kifolyóan nem tudok őszpontosítani a valós dolgokra, egyfolytában a saját bajommal vagyok elfoglalva, iingerulten, turelmetlenul kezelem otthoni család-dolgaimat, és igazán éjjel nappal, csak a túlzengett, magamnak bebeszélt problémákkal foglalkozom, ha megcsőrren a telefonom, ősszerezzenek, éjjelente nyugtalanul alszom, izzadtan ébredek, őnértékelési gondjaim is vannak. Olvasgatva a gondjaimmal kapcsolatos internetes infókat, inkább nem gyógyszeres kezelésre lenne szuksége.

Saját kőrnyezetemben nem szívesen fordulnák orvoshoz, szakemberhez, ezért gondoltam, hogy Magyarországon próbálnák meg segítséget kérni és kapni, számomra Komárom-Esztergom megye a legkőzelebb.

Előre is kőszőnőm segítségét

WEBBeteg szakértő válasza szorongás témában

Kedves Kérdező! Tünetei alapján valóban szorongásos kórkép valószínűsíthető, emellett nem zárnám ki hangulatzavar (depresszió) jelenlétét sem. Előfordul, hogy ilyen tünetek korábbi egyensúlyi állapot után látszólag ok nélkül jelentkeznek. Ilyenkor jelzi szervezetünk, hogy túlzottan megterhelt. Ön vezető beosztásban dolgozik, felelősség nyomja a vállát, ezért alakulhattak ki ezek a problémák. Ilyen kórképek esetében gyógyszeres terápia súlyosságtól függően adandó, ezt majd pszichiáter szakorvosával fogja megbeszélni. Emellett, ahogy Ön is látja, nagyon fontos a pszichoterápia, mely feltárja az ok-okozati összefüggéseket, megoldási stratégiákat nyújt az ön számára. Tudnia kell, hogy ez viszont hosszadalmas folyamat, több hónap is eltelhet, míg javulnak tünetei. Komárom-Esztergom megye Pszichiátriai Gondozói (internetes forrás alapján): Esztergom Város Önkormányzat Vaszary Kolos Kórháza, Pszichiátriai Gondozó: 2500 Esztergom, Petőfi Sándor u. 26-28. Dr. Sólyom Olimpia 33/542-303, Dr. Arató Géza 33/542-316 Komárom-Esztergom Megyei Önkormányzat Szent Borbála Kórháza, Felnőtt Pszichiátriai Gondozó, 2800 Tatabánya, Semmelweis út 2. Benkő Zoltán 34/515-437, Dr. Fogarasi Judit 34/512-883 Oroszlány Szakorvosi Rendelőintézet, Pszichiátriai Gondozó, 2840, Alkotmány út 2. Dr. Mátics István 34/560-666, Pulayné Dr. Vas Teréz 34/560-656 Árpád-házi Szent Erzsébet Szakkórház és Rendelőintézet, Pszichiátriai és Addiktológiai Gondozó, 2890 Tata, Váralja u. 6. Dr. Pálos Lajos 34/487-095, Dr. Semetka Zsuzsanna 34/487-377/124 mell Selye János Kórház, Pszichiátriai és Addiktológiai Gondozó, 2900 Komárom, Beöthy Zsolt u. 4. Dr. Slezák Judit 34/340-076, Dr. Szabó Éva, Dr. Fertetics Ágnes Üdvözlettel.

Itt kérdezhet