Kínos gyomorprobléma

Kedves Doktor Ur/No!

Korulbelul 10 eve jelentkezett nalam ez a sokszor eleg kinos problema, mikor meg kozepiskolas voltam es hat mi tagadas eleg sokat stresszeltem, vizsgadrukkoltam stb. Kesobb meg rosszabb lett a foiskolan. Minden vizsga, dolgozat elott gyomorgorcsom volt es hasmenesem. Kesobb, mire kijartam az iskolakat, ez atalakult olyanra, hogy pl allasinterjukon, stresszhelyzetekben jott ram a gyomorfajas, hasmenes., De a legkinosabb, hogy mikor utazom, akkor elotte mindig ideges vagyok, magam se tudom miert, de mar valahogy belem rogzodott, hogy ugy indulok el valahova, hogy azt mondogatom magamban, csak nehogy rosszul legyek, csak nehogy egy lehetetlen helyen ram jojjon ismet a hasmenes ahol aztan sehol a kozelben illemhely. Ez elegge megkeseriti az eletem. Sokszor elore beveszek egy hasfogo tablettat, de azon sem elhetek. A kaverol, minden tejes dologrol leszoktam, mert ha pl utkozben iszom kavet, rosszul vagyok tole. Otthon barmi tejes johet es semmi bajom. Ugy erzem ez idegi alapon lehet. MIkor elindulok valahova es ragondolok, "csak nehogy rosszul legyek", "csak legyen WC a kozelben", rogton begorcsol a hasam. Nem tudom mi ez, de biztos nem normalis dolog. Kerem segitsen.

WEBBeteg Szakértő válasza hasmenés témában

Kedves Levélíró! Nagyon jól látja, ezeknek a panaszoknak a gyökere a lelki működésében keresendők. A leírt jelenségnek minden bizonnyal a stressz az alapja, ami a kezdeteknél még egészen természetes is, a stressz, félelem hatására jelentkezik a hasmenés (embere válogatja, mindenkinél máshogy jelentkezik a feszültség, van, akinél hasmenés, van, akinél szédülés, stb.). Ezt követően aztán ezeket a tünetek olyan helyzetben kezdtek el jelentkezni, ahol nagyon kínos lehetett, ezért kialakulhatott egy félelem ezzel kapcsolatban. Így a helyzet megfordult, már nem a félelemtől jön a hasmenés, hanem önmagától a hasmenéstől fél (és a félelem pedig így fokozza a hasmenést). Van, aki a pisiléssel van ugyanígy? ez nőknél a gyakoribb. Érdemes volna felkeresnie egy pszichológust ezzel a kérdéssel, mert igazán hatékonyan csak úgy oldhatóak fel ezek a panaszok, ha a mélyére néznek, honnan is származnak ezek a félelmek, milyen gyökerei lehetnek a korábbi életszakaszaiban. Forduljon hozzám bátran, amennyiben Budapesten, vagy a közeli részeken lakik, vagy ha nem budapesti, akkor abban is tudok segíteni, hogy megfelelő szakembert találjunk az Ön számára!, Amit pedig addig is megtehet: kezdjen el relaxálni (relaxációs technikák, autogén tréning, jóga, meditáció), ami a testi ellazításon keresztül segíti a lelki ellazulást, és a kiegyensúlyozottabb életet. Sokféle relaxációs technika van már elérhető formában a neten, szövegesen és hanganyag formájában is. Minden jót kívánok!

Itt kérdezhet