Hasfali sérvműtét után
Tisztelt Doktor Nő/Úr! 2012 februárjában volt egy nőgyógyászati, hasi műtétem, melynek következtében hasfali sérv alakult ki, amit 2012., decemberben megműtöttek, ennek lassan már 11. hete. Azt szeretném kérdezni, hogy a mozgást mikor kezdhetném el, pl. felülések, lépcsőzés, törzsforgatás, és hogy használhatok-e olyan szaunaövet, amely az alábbiakat tudja: • Hajlékony, izzadságálló, deréköv tépőzárral. • Alkalmazható hason, derékon, csípőn, háton. • 4 darab mikroszámítógép vezérlésű, nagyteljesítményű masszázs motor. • Hőterápiás funkció Tudom, hogy három hónapig kell használni a haskötőt, de a három hónap letelte után már egyáltalán nem vagy csak megerőltető fizikai munkánál (de, mi számít annak)? Kb., mennyit lehet emelnem a haskötő levétele után?, Mennyire kell vigyáznom a hajolgatással? Mi az, amire nagyon figyelnem kell, nehogy kiújuljon a sérvem? Elnézést a sok kérdésért! Nagyon várom válaszát! Köszönettel: Rózsa
Dr. Somorjai Attila válasza műtét után témában
Kedves Rózsa, A lényeg, hogy a haskötő levétele után fokozatosan térjen vissza a terheléshez, mert a haskötő is levett egy feladatot a hasizmokról, ezért azok ilyenkor kissé el is gyengülnek. Laza gyakorlatokkal kezdje 1-2 hétig, napi rendszerességgel és utána térjen vissza a felülésekhez ill. a szaunaövhöz. Az elején a hirtelen emelésekre és mozdulatokra vigyázzon., De ezt az időszakot követően gyakorlatilag bármit lehet már csinálnia. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
