Csomó az alhasban
Tisztelt Doktor Úr/Nő! 23 éves lány vagyok. Beszereztem egy hullahopp karikát (nehezített 1, 2 kg kb) alakformálás céljából. A csípőm körüli felesleget szerettem volna lefaragni. 20 perc karikázás után másnapra kék zöld foltos lett a csípőcsontom fölött. Ez nem zavarna hisz tudom az okát, viszont ahogy megtapogattam 2 kis csomót éreztem meg bennük. Gyanítom, hogy valami izomgörcs féle alakult volna ki..vagyis remélem..nem tudom h várjak vagy forduljak a házi orvoshoz? Nem vagyok túlsúlyos a 173cm-hez 71 kg. Köszönöm a választ!:)
Fülöp Nikoletta Alexandra válasza lila foltok témában
Tisztelt olvasó! Ha a csomó nem volt a karikázás előtt, akkor nagy a valószínűsége, hogy a folyamatos ütődés váltotta ki egy kisebb véraláfutásos réteget. Én a saját részemről várnék, amíg a többi kék folt is kissé mérséklődik és ha a 2 csomó nem, akkor forduljon orvoshoz. A karikázás helyett inkább más jellegű kardió (futás) edzést javaslok és hasizom erősítést.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
