Mellkas fájdalom
Üdvözlöm! A tényekkel szeretném kezdeni. Két hete hagytam fel a dohányzással 11 év után. 2 hete kezdtem el edzeni, saját testsúlyos gyakorlatokat, végzek, fekvőtámasz, húzódzkodás, tolódzkodás stb napi 1 órában. Minden nap edzek, heti 1 nap kivételével. A problémám 5 napja kezdődött. 1 nap: reggel éreztem, hogy nyom a mellkasom, de nem foglalkoztam vele elmentem edzeni, estére kifejezetten rosszabb lett. 2. nap: reggelre sokkal jobb lett, mint előző este, de nap közben fokozatosan rosszabb lett, szintén elment edzeni, estére már a levegővétel is fájt, alig bírtam feküdni. 3. reggel újra jobb lett, ezen a napon már kihagytam az edzést, estére pedig voltak fájdalmaim, de közel se olyan intenzíven, mint a korábbi napokban 4. napon szintén nem mentem edzeni, este éreztem a fájdalmat, de elviselhető volt 5. napon délután 2 nap pihenés után még mindig jelen van a fájdalom. A fájdalom helye: jobb mellkas, néha ugyanebben a magasságban a hátam jobb oldala. A fájdalom jellege: inkább nevezném szúró fájdalomnak, mint nyomónak, de nem tudom pontosan eldönteni melyikről is van szó. (úgy írnám le, hogy tompa,szúró fájdalom) A jelentkezése: egyértelműen bizonyos pozíciókban sokkal jobban érezhető, például: állva, kihúzott testtartással konstans érezhető a fájdalom és nagy levegővételre fokozódik, vagy, amikor csuklok egyet, amikor fordulok egy nagyobbat. ellenpélda: Laza ülő, testtartásban nem is éreznem. Az az igazság, hogy nem tudom eldönteni a gerincemből, esetleg háttáji részekből sugárzik át előre, vagy a mellkasomba a fájdalom, vagy a mellkasomból hátra. Merjek-e edzeni a fájdalom ellenére?, Mennyire rohanjak sürgősen az orvoshoz? Hagyjam-e még pár napot pihenni? A másik pedig ha orvoshoz fordulok, akkor milyen szakorvosnál kéne kezdenem először? Előre is köszönöm válaszát.
Dr. Puskás Réka válasza hátfájás edzés után témában
Kedves Kérdező! Mivel pihenésre szűnik a fájdalma és egyébként szokatlan mozgástól jelentkezett, valószínűleg mozgásszervi eredetű. Persze nem egészen biztos, de azért a legvalószínűbb, hogy túlterheléses eredetű. Ha laza ülő testtartásban nem érzi akkor sem, ha mély levegőt vesz, akkor valószínűleg a pihenésre megnyugszik a fájdalom. Ki kellene próbálnia, hogy, mennyire tud gyorsan gyalogolni, az okoz-e panaszt, nem jelentkezik-e légszomj, mert ha igen, akkor hamar kellene orvoshoz fordulnia, ha nem, tehát továbbra is jó a terhelhetősége, akkor pedig ráér még egy kicsit. A panaszával először háziorvoshoz kell fordulnia, ő tudja megmondani, hogy milyen szakorvost keressen fel. Ha mozgásszervi a problémája, akkor ortopédus vagy reumatológus szakorvos felkeresését javaslom. Az edzéseket amíg panaszos, függessze fel vagy végezzen másfajta testmozgást. Üdvözlettel.
