Pszichés probléma
Tisztelt Doktorúr! Olyan problémával fordulok Önhöz, hogy kb 1-2 hónapja folyamatosan halálfélelmem van, mindenről az jut eszembe, hogy nehogy valami történjen velem, a 9 hónapos babámnak szüksége van rám. Nincs olyan perc, hogy ne ezen járjon az eszem, nem tudok felszabadult lenni. Légszomjam is volt, csináltak EKG-t, vérvételt, teljesen jó lett. Mostanában a bal karomban érzek enyhe zsibbadást, ez is pszichésen lehet? Ha mentőt, temetőt, halottas autót látok, teljesen kétségbeesek. Mit tegyek, hogy elmúljanak ezek a gondolatok és újra a régi lehessek? Azóta tart ez, mióta az egyik ismerősöm hirtelen agyvérzést kapott és meghalt. Köszönöm a segítségét!
Dr. Árki Ildikó válasza szorongás témában
Tisztelt Kérdező! A 9 hónapos gyermekének nemcsak egyszerűen Önre van szüksége, hanem kiegyensúlyozott, derűs édesanyára. Erre is gondoljon, ne csak arra, hogy mi lesz, ha...tehát inkább a jelennel kellene foglalkozni, örülni a gyermekének, és nem jövőbeli rémképektől rettegni. Mindezt persze könnyű leírni, hogy ezt meg is tudja valósítani, abban pszichológus, pszichoterapeuta, tudna Önnek segíteni. Remélem hamarosan sikerül megszabadulni a szorongásoktól.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
