Szorongás
Olyan panaszom van, hogy több helyen olyan helyen jön rám szorongás, remegés, heves izgalmi állapot rosszértelemben (pl. fogorvos, fodrász, orvosi kivizsgálások) ahol egy helyben kell üllni! Milyen probléma lehet ez pszihikai vagy szívprobléma mivel nekem volt kiskoromban egy szívműtétem! Kérem válaszoljanak.
Dr. Kalóczkai Andrea válasza szorongás témában
Kedves Kérdező! Nagy valószinűséggel a rosszullétének lelki oka van. Szivbetegségnél általában a túlzott fizikai vagy lelki megterhelés okoz problémát, nem az ülő helyzet. A szorongás pedig valamilyen szinten "jogos" az Ön által emlitett helyzetekben. Persze a szorongásnak van egy határa, ami már kóros. Legegyszerűbb megoldás, ha ilyen helyzetek előtt iszik egy nyugtató teát. Alaposabb és tartósabb megoldás, ha pszichoterápiás, önismereti módszert választ magának és elindul ezen az úton, hogy megtudja az igazi okot. Feltételezem, hogy az ülő helyzetben tartózkodás akadályozza a szabad mozgásban (esetleges tudattalan veszélyek esetén a szabad menekülésben). Talán ki lehetne, deriteni hol kellett vagy kellett volna "menekülnie" életében.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
