Szorongás

Tisztelt Doktor Úr/Hölgy! Mindig is jellemző volt rám, hogy könnyen a "szívemre vettem" a dolgokat, amik velem kapcsolatosak., De időről időre ez egyre súlyosabbnak tűnik. Főleg munkahelyi problémáim, de akár családi gondjaim is úgy hatnak ki rám, hogy nem tudok elrugaszkodni a problémától, és másra koncentrálni. Csak a probléma jár a fejembe, és beteggé tesz. Nem csak a negatív gondolatokkal vagyok tele, de fizikai tünetei is vannak, és egyre erősebbek: gyakori fázásszerű remegés, erős szívdobogás, szorító érzés a mellkasba, lábgyengeség, erős izzadás, viszketés, koncentrációs zavar, zavaró álmok, erős feledékenység., Ami még tünetnek tekinthető, hogy egyenesen rettegek azoktól az emberektől akikkel épp kapcsolatos a problémám. Így nem tudom magam megvédeni a szóbeli támadásokkal szemben, önbizalmam egyre kisebb. Próbálom ilyenkor nyugtatni magam a gondolataimmal, de nem sikerül. Még csak 24 éves vagyok, és nem nyugtatók szedésével szeretném ezt megoldani. Kérem, segítsen, mit tehetnék ez ellen!

Kovács Piroska válasza szorongás témában

Kedvesem, Problémája diagnosztizálása és a terápia meghatározása végett forduljon szakemberhez! Pontosan érzi, hogy 1-2 mondatos tanácsadást meghaladja az a gond, ami egyre jobban elhatalmasodik az életén. Ne tétovázzon tovább és ne gondolja, hogy a gyógyszer egy életre szól! Antibiotikumot is célzottan kap az ember és csak arra és csak akkor, amikor és amire kell! Üdvözlettel.

Itt kérdezhet