Félelem és idegesség munka elött, minden ok nélkül
T. Webbeteg! A következő problémával fordulok Önökhöz! Olyan 3 éve van az, hogy ideges vagyok, gyomoridegem van, amikor munkába kell mennem. A volt és az új munkahelyem is nyugodt volt, nem volt stresszes. És mégis, szinte félek és az van bennem, hogy nem megyek és inkább felmondok. 1 hete kezdtem, mint összeszerelő operátor egy 3 műszakos gyárban. Minden simán megy, gyorsan tanulok, egyszer megmutatják és már tudom is a darabszámot hozni. A munkatársak is kedvesek és segítőkészek, tehát semmi okom nem lenne arra, hogy "bepánikoljak". Teljesen fekszik nekem ez a munka., De olyan gyomoridegem van, hogy azt nem tudom elmondani, már a sírás is folytogat. Félek az emberek reakcióitól is, hogyha esetleg elrontanék valamit. Próbálok arra gondolni, hogy eddig minden nap jól ment, képes vagyok rá., De nem segít. Ez addig fajult, hogy bármilyen ügyet el kell intézni, vagy csak el kell mennem olyan helyre ahol még nem voltam, rögtön ezek az érzések jönnek rám. Pl.: el kellett mennem az okmányirodába. Olyan kérdéseken "kattogtam", hogy: odatalálok-e; melyik ajtón menjek be; sok-sok mi van ha; mi történik ha.. Félek mindenféle új dolgoktól. Régen nem voltam ilyen. Jöttem-mentem, intéztem a kis ügyeimet. 6 évig voltam egy multicégnél, nem éppen stresszmentes pozicióban (csoportvezető), de sose éreztem ezeket. A nyugtató nem használ. Mit tudnék csinálni? Miért van ez? Előre is köszönöm!
Kovács Piroska válasza szorongás témában
Kedvesem, Ki kellene vizsgálni és a diagnózisnak megfelelő gyógyszeres és pszichoterápiában részesíteni, mert ez komolyabbnak tűnik, mint a pánik és egyre szerteágazóbban bénítja az életét! Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
