Miért tépem a szemöldököm?
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Lassan már 2 éve tépem a szemöldököm. Az elején igazándiból még nem zavart, de ma már igen, mivel közel 20 éves lány vagyok, tehát társaságban igen kellemetlen a dolog. Gyakran nem is tépkedés formájában mutatkozik meg, hanem, hogy addig piszkálom, "vakargatom", amíg végül kihullik: (Nagyon kétségbe vagyok esve. Jellemzően stresszhelyzet alatt végzem ezt a "kényszercselekvést". Zárthelyi dolgozatoknál, vagy ha éppen ideges vagyok, és tanulnom kell. Tehát jellemzően ülő helyzetben. Mit tehetnék annak érdekében, hogy ez megszűnjön? Van valamiféle "gyógymód"? Mert az "elhatározom, hogy nem fogom tépkedni", nem igazán jött be. Egy darabig tudom magam kontrollálni, de aztán arra leszek figyelmes, hogyha el vagyok foglalva, hogy megint tépkedem. Köszönöm válaszát!
Dr. Veress Dóra válasza szorongás témában
Kedves Kérdező! Ez valóban egy kényszeres cselekedet, így javaslom, hogy keresse fel a legközelebbi pszichiátriai rendelést és kérjen segítséget ott. A probléma súlyosságától függően szóba jön gyógyszeres kezelés, de elképzelhető, hogy elegendő pszichoterápia is. A szakember egy rövid vizsgáaltot követően el tudja dönteni, hogy milyen módon kellene továbbhaladnia.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
