Változás-félelem
Tisztelt Hölgyem/Uram! Szeretném a tanácsát kérni abban, hogy, hogyan tudnék felkészülni-főleg lelkileg- arra, hogy változni fog az életem. Eddig családban éltem, de párkapcsolati szempontból magányos vagyok, amit nem tudok elfogadni, és 1 évig egyedül leszek külföldön, ami az életcélomhoz tartozik, de nagyon félek, szorongok. Segítségét előre is nagyon köszönöm!
Kovács Piroska válasza szorongás témában
Kedves Fiatalember! Az élet folyamatos változás, amire konkrétan nem lehet felkészülni. A stresszes, félelemmel és szorongással teli helyzetekkel meg kell tanulni megküzdeni. Ezt azonban kinek-kinek a saját lelki karakterének megfelelő technikákkal lehet egyénileg elérni. Nincs két egyforma eset, hiszen mindenki MÁS! Más a problémája, más a szocializációs folyamata, más a kompetenciája, amire támaszkodhat, más az út, amerre haladni szeretne stb. Forduljon szakemberhez, hogy a személyre szabott problémát és a hozzá tartozó feladatokat végigbeszélhessék, amit ha elsajátít, a jövőben felmerülő problémáknál is hasznosítani tud majd! Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
