Gyógytorna

Gyógytorna aloldal

15 perces office torna

Az ülőmunka során a helyes testtartásnak fontos szerepe van a gerinc egészségének megőrzésében, de tovább csökkentheti a fájdalom és a betegségek kialakulásának esélyét, ha időnként megszakítja az egy helyben ülést. Milyen apróbb trükköket vethet be annak érdekében, hogy megelőzze a tartós ülés...

Friss cikkek

Összes friss cikk a rovatban >

Alapvető tudnivalók

Mire való a gyógytorna?
Mire való a gyógytorna?
Hosszútávon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a mozgásszervi panaszok esetében.
Víz alatti gyógytorna
Víz alatti gyógytorna
A vízben alkalmazott mozgásterápia ma már igen népszerű, és rendkívül hatékony kezelési módszer.
Idősek gyógytornája
Idősek gyógytornája
Az egészséges élet egyik fontos jellemzője a megfelelő mozgáskészség, amely a kor előrehaladtával romlik.
Vénás torna
Vénás torna
Nemcsak az ülő életmódot folytatóknak, hanem álló munkát végzőknek is ajánlható a vénás torna.
Gyógytornász az irodában
Gyógytornász az irodában
A gyógytornászt gyakran keresik fel különböző gerincfájdalmakkal a kliensei, melyek gyógytornával enyhíthetőek.
Szülés utáni torna
Szülés utáni torna
Szülés után a kismamák érhető módon vágynak arra, hogy minél hamarabb jó formába hozzák magukat.

Orvoskereső több ezer hazai szakemberrel.

Gyógytornász szakértők

Médiatár - Gyógytorna Téma

Derékfájás infografika
Derékfájás infografika
Porckopás: okok és kezelés - Videó
Porckopás: okok és kezelés - Videó
Melyik a legegészségesebb sport?
Melyik a legegészségesebb sport?
Kerekes szék használata
Kerekes szék használata
További tartalmak a Médiatárban >